أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 02 شوال 1436هـ - 19 يوليو 2015م 07:42 م
مخفوق العنب البري والكاكاو لنحت الجسم
جي بي سي نيوز-: هذا المخفوق غني بمضادات الأكسدة الغنية الخضراء.
المكونات:
• ½ كوب من العنب البري المجمد
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو
• ½ حبة من الأفوكادو
• ½ حبة من الموز
• ملعقة من السبانخ أو غيرها من الخضروات المتوافرة
• القليل من الفلفل الحار
• 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام
• 2 كوب (500 مل) من الماء
طريقة التحضير:
1. نخلط جميع المكونات معاً في الخلاط، حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. يتم تناوله طازجاً لفائدة أعظم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
6 مشروبات ساخنة تذيب دهون الجسم نهائياً! منها مخفوق الشوكولا، هل تصدقون؟ -
تمارين منزلية بسيطة لنحت الجسم -
ورق العنب لصحة القلب وتعزيز مناعة الجسم -
مخفوق التوت البري مع الكرز والمانغو -
مشروب سحري لنحت الجسم دون عناء الرجيم -
العنب: أكثر الفواكه فائدة وله دوره الفعال في بناء خلايا الجسم وترميم أنسجته -
العنب يحافظ على مناعة الجسم وغني بفتامين" ب - ج "
