أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 11 رمضان 1436هـ - 28 يونيو 2015م 09:42 ص
3 مشروبات لزيادة الوزن في وقت قصير
جي بي سي نيوز - إذا كنتِ تعانين عزيزتي من النحافة، وترغبين في زيادة وزنك بعض الكيلوجرامات، نقترح عليك في المقال التالي قائمة ببعض المشروبات اللذيذة والصحية في آن واحد، والتي ستساعدك على زيادة وزنك بطريقة آمنة.
كوب السحلب:
مشروب غني بالسعرات الحرارية خاصة مع إضافة المكسرات اللذيذة، ويعد من أفضل المشروبات الشتوية للتدفئة، تناولي منه كوبا يومياً بعد العشاء عزيزتي.
الكاكاو أو الحليب بالشوكولاته:
إنه الوقت المناسب لشرب كوب الشوكولاته الساخن للحصول على الدفئ، والعمل أيضا على زيادة الوزن و الشعور بالطاقة، لذا ينصح بتناوله قبل النوم.
عصير جوز الهند بالحليب:
يعتبر الحليب في حد ذاته مشروبا متعدد الفوائد، وعند إضافة جوز الهند إليه يصبح أكثر فاعلية في زيادة الوزن لما يحتوي عليه من سعرات حرارية عالية.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
لا حاجة للماء الساخن لفقدان الوزن.. 3 مشروبات ستخلصك منه! -
البصل لزيادة الوزن وعلاج النحافة الشديدة -
طرق مذهلة لزيادة الوزن طبيعيًا -
مشروبات فعالة لخسارة الوزن الزائد فى فصل الشتاء -
أفضل 8 مشروبات طبيعية لخسارة الوزن -
5 نصائح غذائية لزيادة الوزن بسرعة فائقة -
"مشروبات الدايت تخفض الوزن" -
6 حلول منزلية فعالة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة ! -
الأسباب الحقيقة لزيادة الوزن -
4 مشروبات تساعدك في التخلص من الوزن الزائد
