تخلصي من الوزن الزائد قبل زفافك بهذه المشروبات الطبيعية

جي بي سي نيوز :- تحلم كل فتاة بالحصول على جسم متناسق يوم زفافها، وقد تتبع الكثير من الفتيات حميات غذائية قاسية ولكن دون جدوى، لذك اخترنا لكم اليوم بعض المشروبات الطبيعية حارقة للدهون، لتتمتعي بجسم رشيق يوم زفافك.

الشاي بالنعناع

بالاضافة الى كون النعناع منعش قوي كما ان له فعالية كبيرة في تخفيف دهون البطن , كما يساعد النعناع المعدة في معالجة الدهون وبالتالي فان الاطعمة الغنية بالدهون يتم هضمها بسرعة مما يمنع الانتفاخ.

الليمون

يعتبر عصير الليمون وحده أو مضافًا إليه بعض النعناع الأخضر أو الريحان أو الزنجبيل الأخضر أو المطحون من أفضل المشروبات المطهرة للجسم وكذلك الحارقة للدهون لأنها تزيد من معدلات التمثيل الغذائي. تناوليه دافئًا غير محلى أو محلى بملعقة من العسل الأبيض.

الزنجبيل

يتربع الزنجبيل علي عرش المشروبات الحارقة للدهون، هكذا أثبتت الدراسات الحديثة، فتناول الزنجبيل بعد الطعام يساعد علي حرق الدهون، ويمكن خلط الزنجبيل بالقرفة من أجل نتائج أفضل.

مخفوق الشوكلاته الداكنة

تساعد في تخفيف الوزن حيث تعمل على تقليل الشهية والرغبة بالطعام بشكل عام. وبسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية ينصح بتناوله صباحا لتقليل الشهية للساعات القادمة.