Date : 29,03,2024, Time : 02:24:31 PM
4825 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 11 رجب 1437هـ - 19 ابريل 2016م 09:22 م

خلطة طبيعية مع فنجان القهوة تخلصك من الوزن الزائد

خلطة طبيعية مع فنجان القهوة تخلصك من الوزن الزائد
توضيحية

جي بي سي نيوز-: أظهرت دراسة علمية أن كوبا من القهوة في الصباح يمكن أن يعزز الصحة العامة ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية.

وفي هذا السياق قدم الموقع الطبي الأمريكي “HealthFoodstar”، مزيجا مذهلا يمكنك إضافته لقهوتك كل صباح للتخلص من زيادة الوزن، إذا كنت تعاني من البدانة، ويتكون من القرفة والعسل وزيت جوز الهند الذي يمكنه تحلية طعم القهوة ويسرع عملية الأيض، ويحرق المزيد من السعرات الحرارية ويساعد على إذابة الدهون بعيدا، وللحصول على نكهة أغنى يمكن إضافة بعض الكاكاو.

فوائد هذه المكونات:

القرفة:
القرفة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وكان الناس يستخدمونها لقرون لحماية أنفسهم من مختلف الأمراض والالتهابات، كما أن لديها القدرة على خفض مستويات السكر في الدم وتعطي الشعور بالشبع، وتعزز فقدان الوزن.

زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند من الدهون الصحية، ويحتوي على الأحماض الدهنية طويلة السلسلة، وهذه الأحماض الدهنية تذهب من الجهاز الهضمى إلى الكبد مباشرة للحصول على الطاقة أو تحويلها إلى كيتون.

كما أن لديها خصائص تسرع عملية التمثيل الغذائى وتعزز عملية حرق الدهون.

العسل
يحتوي العسل على عدد كبير من المواد الغذائية التي تلعب دورا حيويا لجسمنا، مثل الحديد والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والزنك والكالسيوم، ويساعد في الحصول على حياة صحية ويعزز فقدان الوزن، ومن الأفضل استخدام العسل العضوي.

وإليك مكونات الوصفة:

1 ملعقة صغيرة من القرفة، ¾ كوب من زيت جوز الهند، ½ كوب من العسل الخام، ثم تقوم بخلط جميع المكونات معا للحصول على عجينة متجانسة ويخزن الخليط في وعاء محكم، وتتم إضافة ملعقة صغيرة أو اثنتين في القهوة الخاص بك كل صباح وهي لا تزال ساخنة وتخلط جيداً للحصول على مزيج متجانس.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد