أسباب تزيد من رغبتكم في شرب القهوة كل صباح !

جي بي سي نيوز :- لا شك أن الكل يعرف أن القهوة جيدة للدماغ، وللجلد، وللجسد، وفي هذا المقال ستتيح لكم “عالم الصحة” الفرصة لمعرفة خمسة أسباب أخرى، ستزيد من رغبتكم في شرب القهوة صباح كل يوم:

أولا: القهوة تقلل التوتر:

أثبت باحثون من الجامعة الوطنية ب “Séoul” أن الدماغ يتفاعل مع رائحة القهوة مباشرة بعد شمها مما يؤدي إلى تهييج البروتينات التي تساهم في الخفض من حدة التوتر.

ثانيا: القهوة ممتازة للكبد:

تعتبر القهوة جيدة لصحة الكبد خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعاطون الكحول، فهي تحمي من الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي الذي يؤدي غالبا للموت.

ثالثا: القهوة تجعلك أكثر سعادة:

يعد الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل يومي، الأكثر سعادة والأقل عرضة للاكتئاب.

رابعا: القهوة تجعل منك رياضيا حقيقيا:

تساهم مادة الكافيين المتواجدة في القهوة في تطويرالأحماض الأمينية بالدم، الأمر الذي يساعد الرياضيين على حرق الدهون المتواجدة في عضلاتهم بشكل أسرع.

خامسا: القهوة تحافظ على وظائف الدماغ لمدة طويلة وتحمي من الإصابة بالزهايمر:

يعد الأشخاص الذين يتجاوز سنهم الخامسة والستين، ويحتوي دمهم على نسبة عالية من مادة الكافيين، الأقل عرضة للإصابة بمرض “الزهايمر”.