أعراض ألم الصدر وطرق العلاج

جي بي سي نيوز :- ألم الصدر هو عبارة عن الشعور بألم في الجزء العلوي من الجسم، من الكتفين نزولًا إلى أضلاعك، بالرغم أن ألم الصدر يمكن أن يكون من أعراض عدة حالات مختلفة، إلا أن من الواجب دائمًا أخذه على محمل الجد حيث يمكن أن يكون علامة نوبة قلبية.

 هناك عدة أسباب للشعور بألم في الصدر عند الجري أو ممارسة الرياضة، بعضها بسيط ولا يحتاج إلى عناية طبية وبعضها يستدعي مراجعة الطبيب.

يصاب الأطفال عند ممارسة الرياضة بألم في الصدر كما قد يصاب به البالغين الذين لا يتمتعون بلياقة بحيث تكون عضلات الجزء العلوي من الجسم ضعيفة، هذا النوع من الألم يختفي بعد فترة من ممارسة الرياضة، وبناء العضلات.

الإجهاد العضلي أو الإصابات حيث يبالغ البعض في ممارسة التمارين أو حمل أوزان ثقيلة، لذلك يجب التدرج في زيادة وقت التمارين الرياضية وزيادة الأحمال والحرص على ممارسة الإحماء لمنع الإصابات.

برودة الجو ونتيجة لدخول الهواء البارد إلى الرئتين مما يهيجهما ويسبب ألم الصدر، لذلك ينصح في هذه الحالة بممارسة الرياضة في الصالات المغلقة.

حرقة المعدة أو عسر الهضم، لذا ينبغى عدم ممارسة الرياضة بعد تناول الطعام مباشرة، حيث إن ممارسة الرياضة قد تسبب حدوث هذه الأعراض.

وجود مشكلة في المرارة تؤثر على الشعور بالامتلاء بعد الطعام وخاصة الوجبات الدسمة، وألم في الجزء السفلي من الصدر الأيمن.

الإصابة ببعض أمراض الجهاز التنفس مثل التهاب الرئتين.

عند الشعور بألم حاد في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو عرق زائد، في هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب المختص وعمل الإجراءات والفحوصات الطبية اللازمة.