أغلاق



زوجين - ارشيفية

قائمة بمقوّمات الزواج السعيد

2020/07/03 23:54

جي بي سي نيوز :- الزواج السعيد قائم على مجموعة من السلوكيات التي تبدو بسيطة، لكنها تحمل تأثيراً عميقاً على العلاقة بين الزوجين، أنتِ بحاجة إلى التفكير في أسلوب تعاملكِ مع زوجك، والبحث عن طرق لإصلاح السلوكيات غير الصحيحة، من أجل الحصول على زواج مستقر وسعيد، وهذا يبدأ عبر معرفة مقوّمات الزواج السعيد، التي يمكنكِ معرفتها من خلال السطور التالية.

1- ركّزي على الإيجابيات
هل تركزين عن الأمور الجيدة في زواجك، أم تركّزين على سلبياته؟ بدلاً من الانزعاج منه، اكتبي قائمة الأشياء الإيجابية في زوجك وسوف تتغير وجهة نظرك تجاهه نحو الأفضل.

2- أظهري المودة
الزواج بدون عاطفة يذبل، كوني أكثر حناناً تجاه زوجك، أظهري مودتك وحبك له واغمريه بالعاطفة، وهذا يشمل أيضاً التواصل الحميم والاهتمام بانتظام العلاقة الحميمة.

3- تعاملي مع الغضب على نحو صحيح
قول كلمات قاسية أثناء الغضب مثل الانفجار، فهذا سلوك مدمّر، لذا عندما تشعرين بالغضب عليكِ بذل قصارى جهدك لتفادي التصعيد، وسوء النية، والتقليل من شأن زوجك، والصمت العقابي، فإذا شعرتِ بالانزعاج والغضب من زوجك، افتحي باب النقاش، واحرصي على أن تتحلّي باللطف والهدوء، واعملي جاهدة للسيطرة على انفعالاتك.

4- الإصلاح والمصالحة
الخلافات تحدث بين أي زوجين، مهما كان الزواج سعيداً، وكذلك خيبات الأمل والخذلان بسبب المشاكل المعقدة، والحل ليس إهمال الخلافات أو تجاهلها لتستمر الحياة وحسب، وإنما اتخاذ خطوات الإصلاح والمصالحة، أي طرح المشكلة للنقاش، والعمل على الوصول إلى حلول لها، وإصلاح السلوكيات الخاطئة لتجنب تكرار المشاكل، وإن لم تُعالج المشاكل على نحو صحيح، يمكن أن تتسلل المرارة إلى نفوس الزوجين، وهي التي تقتل الزواج ببطء.

5- كوني ناضجة عاطفياً
إذا تصرّفتِ بنضج، فسوف تكونين أكثر لطفاً وتحمّلاً للمسؤولية، سوف يمنحك النضج العاطفي زواجاً هادئاً وبيتاً أكثر سلاماً، التصرّف الناضج يعني أنكِ تستطيعين التحكّم بأفعالك، بغض النظر عما تشعرين به.

6- شاركي الحياة مع زوجك
تحدثي مع زوجك عما يحدث في يومك وشاركيه أحداث حياتك، وأيضاً استمعي له عندما يشاركك تفاصيل عن حياته، احلمي معه، خططي معه للمستقبل، اقضِ وقتاً خاصاً معه كل يوم، حتى لو كانت 10 دقائق فقط، وضعي في اعتبارك أنك وزوجك فريق واحد، وعليكما العمل معاً حتى يصبح هذا الفريق أكثر قرباً وقوة.

المصدر: نواعم

مواضيع ساخنة اخرى

الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا”  - (فيديوهات)
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا” - (فيديوهات)
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
مصر تدعو إلى منح فرصة للمشاورات الداخلية بشأن سد النهضة
مصر تدعو إلى منح فرصة للمشاورات الداخلية بشأن سد النهضة
اشتباكات بين متظاهرين وقوات الأمن العراقية في بغداد .. بالفيديو
اشتباكات بين متظاهرين وقوات الأمن العراقية في بغداد .. بالفيديو
تونس.. التصويت على سحب الثقة من الغنوشي "سريا" الخميس
تونس.. التصويت على سحب الثقة من الغنوشي "سريا" الخميس
نتنياهو: "حزب الله" يلعب بالنار وسيلقى ردا قاسيا
نتنياهو: "حزب الله" يلعب بالنار وسيلقى ردا قاسيا
نجاد يبعث برسالة لولي العهد السعودي حول اليمن
نجاد يبعث برسالة لولي العهد السعودي حول اليمن
جدل في طرابلس بعد زيارة لبرنار هنري ليفي إلى ليبيا- (تغريدة)
جدل في طرابلس بعد زيارة لبرنار هنري ليفي إلى ليبيا- (تغريدة)
العراق يطلق عملية عسكرية لملاحقة "خلايا داعش" في ديالى
العراق يطلق عملية عسكرية لملاحقة "خلايا داعش" في ديالى
وزيرة الدفاع اللبنانية تكشف إصابة ابنتها بفيروس كورونا
وزيرة الدفاع اللبنانية تكشف إصابة ابنتها بفيروس كورونا
مواجهات بين فلسطينيين والجيش الإسرائيلي جنوبي الضفة
مواجهات بين فلسطينيين والجيش الإسرائيلي جنوبي الضفة