أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 22 محرم 1441هـ - 22 سبتمبر 2019م 12:47 ص
لحماية بشرتك من البثور.. تناولي اللبن!
جي بي سي نيوز :- غالباً ما تؤثر درجة الحرارة المرتفعة على البشرة، حيث تؤدي الرطوبة إلى تفاقم إنتاج الزيوت، الأمر الذي يتسبب في انسداد المسام وتشكل حب الشباب والرؤوس السوداء، كذلك يؤدي التعرق الزائد إلى فتح المسام وزيادة احتمال ظهور البثور.
ما الحل؟
تطهير وتقشير البشرة هو أمر ضروري طبعاً، ولكن لا بدّ أيضاً من الانتباه إلى النظام الغذائي والابتعاد عن الوجبات الخفيفة الحارة والمقلية.
وينصح بإدراج بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليومي، أهمها خثارة اللبن (اللبن الرائب)، والذي يحمل من حب الشباب ويحافظ على صحة البشرة والشعر.
لبنان 24
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews