عصير البطاطا والكركم والزنجبيل لعلاج التهابات المفاصل

جي بي سي نيوز:- من الأمراض المصاحبة للشتاء، التي تزداد مع هذا البرد القارس التهاب المفاصل والعظام، وما يصاحبه من آلام مبرحة، فالتعرض لدرجات الحرارة المنخفضة لفترات طويلة يؤدي إلى آلام العظام.

- مع الشتاء يعاني الكثيرون من آلام المفاصل المبرحة، ولكن يمكن القضاء على هذه الألوان من الآلام من الطبيعة التي لا تبخل علينا بالدواء لكل داء.

الكركم

يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم إلى الحليب الفاتر، وشربه قبل النوم، وستختفي تماما آلام المفاصل المبرحة.

زيت الزنجبيل

يتم تدليك المنطقة المؤلمة مع زيت الزنجبيل، وبشكل أساس يومي، يمكنك أيضا إضافة الزنجبيل الخام لأكلاتك فهو يؤدي إلى نفس النتيجة المرجوة.

خل التفاح

تدليك المنطقة المؤلمة بخل التفاح له مفعول السحر مع آلام المفاصل والعظام، فهو يتغلغل إلى موضع الألم ويسكنه تماما.

خلطة الزيوت العطرية

يمكنك عمل خلطة من الزيوت العطرية التالية بنسب متساوية: زيت الخروع، وزيت الخردل وزيت الكافور أو زيت جوز الهند.

وهذه الخلطة السحرية ستخلصك من التهاب المفاصل، عند تدليك المنطقة المؤلمة، ثم لفها بورق البلاستيك، وستشعر بالفارق.

عصير البطاطا

تقطع البطاطا إلى شرائح صغيرة، دون إزالة القشور، وتنقع هذه الشرائح في وعاء مملوء بالماء لبضع ساعات، ثم تخلط.

يتم شرب هذا العصير قبل الإفطار، للتخلص تماما من التهاب المفاصل .