عصير الجزر الأفضل لعلاج السعال عند الأطفال

جي بي سي نيوز :- مع برودة الشتاء الشديد هذا العام، تنتشر الأمراض بين الأطفال، خاصة أمراض الجهاز التنفسى وأشهرها السعال، ما يزعج الأمهات كثيرا لأن السعال يكثر ليلا وتبحث الأمهات عن طرق للعلاج الفعال الذي يقضى على السعال.

وتقول بسمة السباعى، خبيرة التغذية والطهى الصحى، إن عصير الجزر بعد تحليته بالسكر، يعتبر أفضل علاج للسعال عند الأطفال، ويمكن أن تؤخذ بصلة وتفرم وتلقى في كوب عسل لمدة ثلاث ساعات، ثم يصفى العسل وتؤخذ منه ملعقة بعد كل أكلة وهذه الوصفة تصلح للكبار والصغار.

وأضافت "السباعى"، أن مغلي الشوفان المصفى والمحلى بالعسل علاج فعال للسعال، وأيضا مغلى الزبيب المحلى يعالج السعال، بالإضافة إلى أن خليط الزعتر ولبان الدكر وورق الجوافة وحبة البركة والشمر، حيث تؤخذ منهم ملعقة على كوب ماء مغلى وتغطى لدقائق ثم تشرب وهو يقضى تماما على السعال.