أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 06 ذو الحجة 1435هـ - 01 أكتوبر 2014م 09:45 ص
وصفات طبيعية للتخلص من الامساك وعدم نزول الوزن
الامساك وعدم نزول الوزن مشكله قد يعانى منه الكثير من متبعين الحميه فالامساك يسبب عده امراض و مشاكل لمتتبعي الحمية و الرجيم لذا فى هذا المقال نقدم لكم عدة وصفات تساعدك على التخلص من الامساك و تجعل نزول الوزن مستمر
الوصفة الاولى
عصير برتقالة + ملعقة كبيرة زيت زيتون نخلط ونشرب على الريق مدة 7 ايام .
الوصفة الثانية
نغلي كوب ماء صباحا و نضع ملعقة كمون حب + ملعقة شمر و نصفي ونشربه على الريق مدة 3 ايام .
الوصفة الثالثة
نغلي كوب ماء مع ملعقة حبة البركة و نشربه يوم واحد فقط مرتين الكوب الاول صباحا و الثاني قبل النوم.
الوصفة الرابعة
شرب ملعقة زيت الخروع على الريق مده 3 ايام على الاكثر
نصائح عامة
لعدم التعرض للامساك يجب شرب الماء بكثرة و اكل الخضار و الفواكه 5 مرات في اليوم تكون طازجه و القيام بالمشي يوميا .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
4 وصفات طبيعية تخلصك من حبوب الظهر نهائياً -
وصفات طبيعية للعلاج من انتفاخ البطن -
تعرف على 3 وصفات طبيعية لعلاج عرق النسا -
3 وصفات طبيعية لعلاج عرق النسا -
وصفات طبيعية فعالة لعلاج مرض البهاق وإزالة البقع البيضاء من الجلد -
8 أطعمة تساعدك للتخلص من الوزن الزائد -
وصفة طبيعية فعالة للتخلص من رائحة العرق الكريهة نهائياً -
علاجات طبيعية للتخلص من "الرؤوس السوداء" -
3 وصفات طبيعية للتوقف عن التدخين -
وصفات طبيعية للتخلص من جميع مشاكل الشعر
