الدموع مفيدة للصحة النفسية والجسدية

جى بي سي - أكدت دراسة طبية مؤخرا أن الدموع تساعد على الشفاء من كثير من الأمراض .

حيث بين الأطباء أن  نسبة الاشخاص الذين  يشعرون بالراحة بعد بكائهم  90 %  ،  لان الدموع تعمل على تخفيف حدة التوتر وتسهم في الحفاظ على النفسية الجيدة والصحة السليمة .

فالدموع تحسن المزاج ،  لذلك ينصح باحثو علم النفس  الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب واليأس بالبكاء، لانه يسهم في تخليصهم من التعب والألم  النفسي، وتحديدا التي تذرف بسبب عاطفي ، فهي تختلف  عن الدموع التي تذرف عند تقطيع البصل .

وقد أثبتت الدراسات أن مركبات الدموع العاطفية تعمل على إعادة توازن الجسم  بعد  التعرض للمشاكل أو للخلافات العائلية  ،   فعند البكاء  تذرف الدموع  ، وبالتالي تخلص الجسم من المواد الكيميائية  التي  تكون سببا في الضغط  على مشاعر الانسان  .

وينصح الخبراء النفسيون بذرف الدموع عند التعرض لأي مشكلة نفسية ، وذلك خوفا من تعرضهم لخطر الإصابة بنوبة القلبية .