Date : 24,05,2022, Time : 12:17:37 AM
4493 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 08 شوال 1443هـ - 10 مايو 2022م 10:24 م

الحمية النباتية تؤثر على نجاح الحمل

الحمية النباتية تؤثر على نجاح الحمل

جى بي سي نيوز :- حذرت إحدى خبيرات الخصوبة في بريطانيا من أن الحمية النباتية بالكامل قد تجعل نسبة نجاح الحمل لدى النساء أكثر صعوبة.

جاء كلامها في برنامج عن الخصوبة عقد في لندن الأسبوع الماضي.

وقد أفادت عالمة الأحياء المتخصصة في الصحة الإنجابية، غرايس دوغدايل، نقلاً عن صحيفة «ديلي ميل»، أنه على الرغم من أن الحمية التي تتكون بشكل أساسي من الفواكه والخضار والبقوليات هي حمية صحية، إلا أن الحمية النباتية بالكامل التي أصبحت على الموضة مؤخراً، يمكن أن تتسبب بمشكلات للنساء اللاتي يحاولن أن يحبلن.

وقد نصحت الخبيرة بالبدء في تناول كمية صغيرة من اللحوم والأسماك مجدداً، نظراً لوجود خطر من تدني مستوى الزنك والحديد وفيتامين بي12 لدى النباتيات بسبب عدم تناولهن اللحوم، إلى جانب نقصان أوميغا 3 الذي يأتي من زيت الأسماك الزيتية واليود الموجود في منتجات الألبان والأسماك البيضاء.

وأضافت عالمة الاحياء التي تنصح الأزواج عن التغذية إنها تفهم تماماً الأسباب الأخلاقية والبيئية لماذا يصبح الناس نباتيين بالكامل، لكنها أقرت بأنها تخبر النساء، اللاتي يحاولن الحمل واللاتي لديهن مستويات مستنفدة من تلك المغذيات، أنهن سينتفعن من تناول كمية صغيرة من اللحوم والأسماك، مضيفة إن النباتيات في الغالب لديهن مستويات منخفضة من مغذيات أساسية يحتاجها الجنين.

وأشارت إلى أن «البيض والألبان يحتويان على مغذيات هامة مطلوبة للخصوبة والحمل» وأن الحليب النباتي لا يحتوي دائماً على اليود كما حليب الأبقار، وأن الخضار ذات الأوراق الخضراء تحوي على الحديد لكن ليس من السهل امتصاص الحديد منها كما من اللحوم.

وقد بينت الأبحاث أن الزنك الموجود في اللحوم يزيد من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال والقدرة على السباحة، كما هو الحال مع أوميغا 3.

وتحدث في البرنامج أيضا المستشار في الطب النسائي والانجابي ريحان سليم، في إمبريال «كولدج هيلث»، داعياً النساء اللاتي يرغبن في تجميد بويضاتهن إلى تناول البروتين وناصحاً إياهن بتناول اللحوم والكثير من الخضار.




مواضيع ساخنة اخرى

الجيش الإسرائيلي يعلن كشفه مسار نقل أسلحة "يديره صهر قاسم سليماني" من إيران إلى لبنان
الجيش الإسرائيلي يعلن كشفه مسار نقل أسلحة "يديره صهر قاسم سليماني" من إيران إلى لبنان
واشنطن ترحب بتسيير رحلة طيران بين صنعاء وعمّان
واشنطن ترحب بتسيير رحلة طيران بين صنعاء وعمّان
الكرملين: انضمام السويد وفنلندا للناتو خطأ جسيم ولن يحسن أمن أوروبا
الكرملين: انضمام السويد وفنلندا للناتو خطأ جسيم ولن يحسن أمن أوروبا
مجلس الأمن يعتمد بيانا يدين اغتيال شيرين أبو عاقلة ويدعو لتحقيق نزيه
مجلس الأمن يعتمد بيانا يدين اغتيال شيرين أبو عاقلة ويدعو لتحقيق نزيه
بريطانيا : أم تعترف أمام المحكمة بقتل أطفالها الثلاثة.. إليكم التفاصيل
بريطانيا : أم تعترف أمام المحكمة بقتل أطفالها الثلاثة.. إليكم التفاصيل
شهيدان في الضفة.. وإصابة ثالث برصاص الاحتلال في القدس- (شاهد)
شهيدان في الضفة.. وإصابة ثالث برصاص الاحتلال في القدس- (شاهد)
كشف موعد زواج ابنة ترامب من خطيبها العربي
كشف موعد زواج ابنة ترامب من خطيبها العربي
غوتيريش يدعو لوقف إطلاق نار بأوكرانيا..ويثير انتقاد زيلينسكي
غوتيريش يدعو لوقف إطلاق نار بأوكرانيا..ويثير انتقاد زيلينسكي
بايدن سيناقش مع الحلفاء سبل إبقاء روسيا "قيد المساءلة"
بايدن سيناقش مع الحلفاء سبل إبقاء روسيا "قيد المساءلة"
نحو 900 قتيل مدني حول كييف وروسيا تتوعد بهجمات جديدة
نحو 900 قتيل مدني حول كييف وروسيا تتوعد بهجمات جديدة
القبض على طاقم برنامج مقالب شهير في مصر
القبض على طاقم برنامج مقالب شهير في مصر
أبكاها بكلامه.. تسجيل صوتي لما دار بين محمد رمضان ورهام سعيد
أبكاها بكلامه.. تسجيل صوتي لما دار بين محمد رمضان ورهام سعيد
بايدن يوقع على تشريع إنهاء استيراد النفط الروسي وتعليق العلاقات التجارية مع موسكو ومينسك
بايدن يوقع على تشريع إنهاء استيراد النفط الروسي وتعليق العلاقات التجارية مع موسكو ومينسك
مستشارة للقذافي تكشف: كان وسيطا محتملا لإسرائيل
مستشارة للقذافي تكشف: كان وسيطا محتملا لإسرائيل
جيش الاحتلال ينشر منظومات دفاع جوي
جيش الاحتلال ينشر منظومات دفاع جوي
بعد اتفاق سعودي كويتي.. إيران: سنبدأ قريبا عمليات الحفر في "حقل الدرة"
بعد اتفاق سعودي كويتي.. إيران: سنبدأ قريبا عمليات الحفر في "حقل الدرة"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

"رجال التاسعة".. فيلم يكشف تفاصيل من سيرة قادة راحلين في سرايا القدس


اقرأ المزيد