الصنوبر: منشط للدورة الدموية في الدماغ ويعالج مرض الرعاش

جى بي سي -  يعتبر الصنوبر من الأشجار المهمة في التجارة ، فيستفيد منها الإنسان بأخذ أخشابها ، والإستفادة من  صمغها ، وبذورها في الأطعمة .

فيستخدم الصنوبر في الطب البشري والبيطري ، فهو معقم ، ويعالج الاورام الروماتيزمية ، الكدمات ، الطفيليات ، امراض الصدر ،ويعالج الإلتواء .

وأظهرت الدراسات الطبية الحديثة أن الصنوبر  يستخدم في صناعة المراهم الطبية  والتي تصنع لتخفيف آلام الأعصاب ، بالإضافة إلى كونه مدر للبول ،و مفتت للحصى والرمل  .

ويعالج الصنوبر امراض الغشاء المخاطي والصدر ، فهو مقشع للبلغم ، ويعالج الحساسية والصدفية .

اما حبه فيستخدم في الطعام فهو يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، ويمتاز بتنشيطه للدورة الدموية في الدماغ ، ويعالج مرض الرعاش ، ويفيد في امراض الكبد واليرقان ، ويعتبره اخصائيو التغذية فاتح للشهية ، وخافض لمستوى السكر بالدم ، بالإضافة إلى كونه منشط للقوة الجنسية ، إذا أكل مع العسل .

ويضم الصنوبر مجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن ، فيحتوي على فيتامين (A -D -C)، وعلى مركب الليوتين ، وعلى مجموعة من الدهون المفيدة للجسم .

 ففيتامين (A)  ضروري لصحة العين ، ومهم لتقوية البصر ، أما الدهون فهي مهمة لصحة القلب ، وتعمل على تقليل مستوى الكوليسترول السيء في الدم  .

و فيتامين D فهو مهم لصحة العظام ، ولتقويتها وبنائها ، أما  فيتامين C فهو يعزز بناء المادة الغضروفية في العظام .

والصنوبر من المصادر الغنية بالألياف  والمعادن مثل الحديد والمغنيسيوم .

ويعتبر اخصائيو التغذية الصنوبرمن الحبوب الغنية بالسعرات الحرارية ، التي تحتوي على الحمض الدهني ( البينولييك ) الذي يقلل الشهية ، ويمنح الإنسان الشعور بالشبع  .