Date : 19,01,2021, Time : 04:22:01 AM
3547 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 22 جمادي الاول 1442هـ - 06 يناير 2021م 01:38 ص

7 طرق لإنقاذ زواجك من شبح الروتين

7 طرق لإنقاذ زواجك من شبح الروتين
حياة زوجية سعيدة
جي بي سي نيوز:- إذا كنتِ تشعرين بأن علاقتك الزوجية أصبحت تدور في فلك الروتين، وأن شبح الملل يحوم حول زواجك، بالتأكيد تفكرين في ضرورة إجراء تغييرات في حياتك من أجل كسر الروتين وحماية زواجك، ولكن لا تدعي الرغبة في التغيير تدفعك إلى التهور واتخاذ قرارات غير حكيمة مثل إنجاب طفل، عليكِ التفكير ملياً لإجراء تغييرات تكسر الروتين، دون المخاطرة بخططك. 
وفي ما يلي 7 طرق تساعدك على كسر الروتين وحماية زواجك من شبح الملل.
 
1- هواية مشتركة جديدة
إذا كنتِ تريدين تغييراً بسيطاً، حاولي العثور على شيء جديد لتجربته بالاشتراك مع زوجك.
تمنحك مشاركة زوجك في تجربة هواية جديدة شيئاً لتتعلماه معاً، وهي طريقة رائعة للترابط وخلق ذكريات جديدة ورؤية بعضكما بعضاً في ضوء تجربة جديدة.
يمكنكما اختيار هواية واحدة والالتزام بها، أو الاشتراك في بعض الدروس المختلفة والاستمتاع باستكشاف ما يناسبكما، الشيء المهم هو كسر الروتين.
إليكِ العادات الخمس المدمّرة للزواج
بالتفاصيل: توقعات كارمن شماس للأبراج للعام 2021 (فيديو)
 
2- السفر معاً
السفر هو وسيلة رائعة لتجديد روح علاقتك مرة أخرى، فخلال فترة السفر يبتعد كل منكما عن الروتين المعتاد والمضايقات اليومية.
اختاري مكاناً لطالما أردتِ الذهاب إليه، أو مكاناً يحمل لكما الكثير من الذكريات الرومانسية، وعموماً حاولي أن تجعلي السفر جزءاً منتظماً من حياتك الزوجية.
 
3- الاهتمام بالتواصل الجسدي
من المهم الحفاظ على استمرار وسعادة العلاقة الحميمة من أجل استقرار الزواج، والأهم هو البحث الدائم عن طرق تحسين وتطوير هذه العلاقة الخاصة.
بالتأكيد كل شخص لديه دافع جنسي مختلف، ويجب ألا يشعر أحدكما بالضغط لممارسة الجنس أكثر مما يريد، ولكن إذا تدهورت حياتك الجنسية عما هو طبيعي بالنسبة إليك، حاولي استعادة تلك العلاقة الحميمة، يمكن أن يكون لإعادة الاتصال الجسدي تأثير عاطفي كبير، وتغيير أكبر في الحياة الزوجية.
 
4- قضاء المزيد من الوقت بدون استخدام الهاتف
إذا كنتِ ترغبين في تغيير علاقتك، فحاولي إبعاد الهواتف، واحرصي على قضاء المزيد من الوقت مع زوجك بدون شاشات على الإطلاق.
أغلقي أجهزة التلفاز والهواتف وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، وحاولي القيام بأشياء مشتركة مع زوجك، مثل الخروج لتناول العشاء أو الذهاب في نزهة على الأقدام أو التحدث معاً بتركيز دون وجود مشتتات، فإن ذلك الوقت المشترك يحمل قيمة كبيرة لعلاقتكما.
 
5- إنشاء قائمة أحلام وأمنيات
اشتركي مع زوجك في إنشاء قائمة من الأحلام والأمنيات، وسوف تشعران بالمتعة والإثارة في كل مرة تضعان فيها علامة أمام أمنية أو حلم حققتماه معاً.
 
6- المواعيد الغرامية
لا تقتصر المواعيد الغرامية على فترة شهر العسل، استعيدي هذه المواعيد التي تضفي الرومانسية والإثارة على حياتك الزوجية.
يمكنكِ التفكير في مواعد رومانسية منخفضة التكلفة، مثل السهر معاً في المنزل ومشاهدة فيلم لطيف، أو الخروج معاً في نزهة ليلية ثم العودة لتناول عشاء رومانسي في المنزل على ضوء الشموع.
 
7- التواصل اليومي
أفضل وسيلة لإذابة الحواجز والمسافات بينك وبين زوجك هي التواصل، احرصي على أن تتواصلي يومياً مع زوجك ولو لمدة ربع ساعة، تتحققان فيها ما حدث في يومكما، وتتحدثان معاً عن أشياء مشتركة بعيداً عن مشاكل الأسرة والأطفال والمناقشات المالية السخيفة.
 
يمكن لتغيير بسيط كهذا لن يكلفكِ سوى خمس عشرة دقيقة يومياً، أن يحدث تغييراً إيجابياً كبيراً في حياتك الزوجية.
 
المصدر: نواعم



مواضيع ساخنة اخرى

الشرطة الأمريكية تعلن مصادرة أكثر من 5 قطع سلاح وتوقيف 13 شخصا
الشرطة الأمريكية تعلن مصادرة أكثر من 5 قطع سلاح وتوقيف 13 شخصا
إيران تبدأ تخصيب اليورانيوم بنسبة 20% في مفاعل فوردو
إيران تبدأ تخصيب اليورانيوم بنسبة 20% في مفاعل فوردو
السيناتور غراهام يحذر إيران من رد ساحق.. ووزير الدفاع: نراقبكم
السيناتور غراهام يحذر إيران من رد ساحق.. ووزير الدفاع: نراقبكم
بايدن متفائل "أجيد صد الضربات"
بايدن متفائل "أجيد صد الضربات"
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

الثانية في يوم.. ضبط عبوة ناسفة تزن 262 كغم بتل أبيض السورية


اقرأ المزيد