Date : 29,03,2024, Time : 04:49:49 PM
3973 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 16 جمادي الاول 1442هـ - 31 ديسمبر 2020م 04:40 ص

دراسة : اضرارالوجبات السريعة على المراهقين

دراسة : اضرارالوجبات السريعة على المراهقين
أرق

جي بي سي نيوز:- أسفرت نتائج دراسة حديثة أجرتها جامعة كوينزلاند الأسترالية أن تناول الكثير من الوجبات السريعة يرتبط بنوعية النوم السيئة لدى المراهقين، حسب الموقع الرسمي للجامعة على الإنترنت.
قال الباحث في كلية الصحة وعلوم إعادة التأهيل بالجامعة، أسعد خان: «يرتبط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية والوجبات السريعة ارتباطًا وثيقًا باضطراب النوم لدى المراهقين في جميع أنحاء العالم»
أضاف الدكتور خان: «هذه هي الدراسة الأولى لفحص الأنظمة الغذائية غير الصحية وعلاقتها باضطراب النوم المرتبط بالتوتر على نطاق عالمي لدى طلاب المدارس الثانوية من 64 دولة».

المشروبات الغازية واضطرابات النوم

 

أفاد 7.5 % من المراهقين باضطراب النوم المرتبط بالتوتر، والذي كان أكثر شيوعًا بين الإناث منه لدى الذكور.
ازداد اضطراب النوم مع زيادة الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية، التي غالبًا ما تحتوي على الكافيين، أو الأطعمة السريعة، والتي عادةً ما تكون كثيفة السعرات الحرارية وقليلة المغذيات.
كما أن المراهقين الذين يشربون أكثر من ثلاثة مشروبات غازية في اليوم لديهم احتمالات أعلى بنسبة 55 % للإبلاغ عن اضطرابات النوم من أولئك الذين يشربون مشروبًا غازيًا واحدًا فقط في اليوم.

الوجبات السريعة واضطراب النوم

 

كذلك الذكور الذين يتناولون الوجبات السريعة لأكثر من أربعة أيام في الأسبوع لديهم احتمالات أعلى بنسبة 55 % للإبلاغ عن اضطرابات النوم من أولئك الذين يتناولون الوجبات السريعة مرة واحدة فقط في الأسبوع، في حين أن الاحتمالات أعلى بنسبة 49 % لدى الإناث.
ارتبط الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية أكثر من ثلاث مرات في اليوم، والأطعمة السريعة أكثر من أربعة أيام في الأسبوع، بشكل كبير باضطراب النوم في جميع البلدان باستثناء البلدان منخفضة الدخل.
تم جمع البيانات من الاستبيانات الصحية المدرسية العالمية لمنظمة الصحة العالمية بين عامي 2009 و2016، والتي شملت 175261 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عامًا من 64 دولة منخفضة ومتوسطة ومرتفعة الدخل في مناطق متفرقة مثل جنوب شرق آسيا وأفريقيا وأجزاء من أمريكا الجنوبية وشرق البحر الأبيض المتوسط.

سلوكيات غير صحية

 

وقال الدكتور خان إن النتائج تثير قلقًا خاصة لأن اضطرابات النوم تؤثر سلبًا على صحة المراهقين وتطورهم المعرفي.
وأضاف: «يجب أن يكون استهداف هذه السلوكيات غير الصحية من أولويات السياسات والتخطيط».




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد