Date : 02,12,2020, Time : 03:10:08 AM
4014 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 02 ربيع الثاني 1442هـ - 18 نوفمبر 2020م 10:51 ص

أسباب تجعلك تحرم طفلك من تناول المشروبات الغازية

أسباب تجعلك تحرم طفلك من تناول المشروبات الغازية
مشروبات غازية

جي بي سي نيوز :- تعتمد المشروبات الغازية على طاولة الطعام بشكل اعتيادي، سواء لدى العائلة في المنزل أم في المطاعم الخارجية، واعتياد الأطفال على تناولها بكثرة، ولكن موقع (Healthy child) يدعونا للوقوف برهة على أبرز الأخطار العشرة التي تدفعك لمنع تناول الأطفال لهذه المشروبات.

1. لا تحتوي المشروبات الغازية على أي عنصر العناصر الغذائية، مما يعني أن رصيد المواد الغذائية صفر، كما أنها غنية بالسعرات الحرارية والسكر، و تظهر الدراسات وجود صلة قوية بين استهلاك المشروبات الغازية والسمنة لدى الأطفال.

2. تعمل المشروبات الغازية على كبح الشهية لذلك تقلل من تناول الأطفال للأطعمة الغذائية المفيدة، لذلك فقدان الشهية يضعف الحصول على العناصر الغذائية المهمة من فيتامينات ومعادن التي يتطلبها الجسم للنمو بشكل سليم.

3. يعتبر الفوسفور، أحد المكونات الشائعة في المشروبات الغذائية، الذي يعمل على امتصاص الكالسيوم من العظام، وكذلك بالنسبة للفتيات اللاتي يتناولن المزيد من المشروبات الغازية أكثر عرضة لهشاشة العظام، بحيث أصبح الأطباء قلقين بشأن التأثير الصحي لاستهلاك المشروبات الغازية على الفتيات في سن المراهقة.

4. تظهر الدراسات وجود صلة مباشرة بين تسوس الأسنان والمشروبات الغازية، حيث لا يسبب السكر تسوس الأسنان فحسب، بل إن الأحماض الموجودة في الصودا تحفر مينا الأسنان، ويمكن أن يبدأ الحمض في إذابة مينا الأسنان خلال (20) دقيقة فقط، وقد أبلغ أطباء الأسنان عن فقد كامل لمينا الأسنان الأمامية لدى الفتيان والفتيات في سن المراهقة الذين يشربون المشروبات الغازية بشكل معتاد.

5. من المعروف أن الكافيين يسبب الإدمان الجسدي ويُخل بالتوازن الطبيعي للكيمياء العصبية في العقول النامية للأطفال، و يحفز الكافيين الغدة الكظرية دون توفير التغذية التي تحتاجها بكميات كبيرة، بالإضافة الى أنه يؤدي إلى إرهاق الغدة الكظرية، خاصة عند الأطفال، و يحتوي كل (360) ملي جرام من المشروبات الغازية ما نسبته (35-38) ملي جرام من الكافيين.

6. تناول المواد الغازية بشكل يومي يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات السكر في الدم، بما في ذلك مرض السكري المبكر للأطفال.

7. (الأسبارتام ) مادة فعالة لتعزيز سموم المخ واضطراب الغدد الصماء، تستخدم في صناعة المشروبات الغازية الخاصة بالحمية.

8. حمض الستريك، الموجود غالبًا في المشروبات الغازية، يحتوي على آثار من مادة(MSG)، وهي مادة (الغلوتامات أحادية الصوديوم) التي تعتبر مادة سامة تضر بالدماغ، بالإضافة الى التركيز العالي لمادة (MSG) المتواجد في المنكهات الصناعية.

9. تناول المشروبات الغازية بانتظام يمكن أن يخل بالتوازن الهش والقلوي للمعدة، مما يخلق بيئة حمضية مستمرة، وتؤدي هذه البيئة الحمضية لفترات طويلة إلى التهاب المعدة وبطانة الاثني عشر، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.

10. تعمل المشروبات الغازية كمدرات بول مجففة، مثل الشاي والقهوة والكحول، ويمكن أن تثبط عمل الجهاز الهضمي السليم.

 




مواضيع ساخنة اخرى

مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ماذا بعد اغتيال العالم النووي الايراني محسن فخري زادة ؟


اقرأ المزيد