Date : 03,12,2020, Time : 06:17:20 PM
4311 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 22 ربيع الأول 1442هـ - 08 نوفمبر 2020م 10:29 م

3 أشياء عليكِ التحقق منها قبل البدء بمعركة زوجية

3 أشياء عليكِ التحقق منها قبل البدء بمعركة زوجية
زوجين - تعبيرية

جي بي سي نيوز :- المشاكل تحدث طوال سنوات الزواج، ولكن في بعض الأحيان قد تجدين نفسك في معركة زوجية لسبب تافه لا يستحق، فمتى تعرفين أن السبب يستحق النقاش مع زوجك، ومتى تدركين مبكراً أنه لا يستحق الدخول في معركة زوجية؟

هناك 3 أشياء عليكِ التحقق منها قبل بدء معركة مع زوجك، وسوف تساعدك هذه الخطوات من تجنب الكثير من المعارك الزوجية.

1- تحققي من دوافعك للاستياء من زوجك
من أول الأشياء التي يجب التحقق منها قبل بدء العراك مع زوجك هو سبب شعورك بالغضب أو الرغبة في العراك، تحققي من دوافعك وهل تعود إليكِ أم أن زوجك هو السبب فيها فعلاً؟ هذا لا يعني أن تتجاهلي احتياجاتك، ولكن يعني التمهل قبل بدء معركة مع زوجك لمعرفة ما إذا كانت رغبتك هي الحصول على شيء تريدين تحقيقه أم أنكِ تشعرين بالاستياء من زوجك.
توقفي وأعيدي تقييم الموقف وتحديد دوافعك، وإذا كان السبب يمكن تمريره، فلا تندفعي وتدخلي في معركة مع زوجك دون سبب يستحق.

2- تحققي من ذكرياتك الماضية مع زوجك
قد يكون ما يدفعكِ للاستياء من زوجك أو للمناقشات الحادة معه هو جرح قديم، ربما تظنين أنكِ تجاوزتِ الموقف، ولكن الجروح القديمة قد تظهر آثارها في صورة معارك غير مبررة، لذلك أنتِ بحاجة إلى التحقق من ذكرياتك الماضية مع زوجك، للتأكد من أن سبب مشكلتك مع زوجك ليس مجرد ذكريات أليمة من الماضي.
واحرصي على ألا تدعي الماضي يتحكم بمستقبلك ويفسد عليكِ حياتك، ما دمتِ تجاوزتِ الموقف بالفعل، فلا ضرورة لاستدعائه كل فترة حتى لا تشتعل المشاكل بينكما.

3- تحققي من توقيت النقاش
من المهم ألا تبدئي نقاشاً ساخناً مع زوجك عندما يكون هناك أسباب أخرى للتوتر، مثل وجود الأطفال، أو عودته من العمل للتو، أو أي شيء يضغط على أي منكم في الوقت الحالي، احتفظي بأسباب غضبك لمناقشتها في الوقت المناسب، هذا يجنبك اشتعال الموقف، كما أنه يمنحك فرصة للتفكير ملياً في الأمر، وربما تجدين أن الأمر برمته لا يستحق العراك معه.
المصدر: نواعم




مواضيع ساخنة اخرى

مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
مقتل فلسطيني برصاص إسرائيلي في القدس المحتلة
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
لأول مرة..أميركية من أصول عربية وآخر كوبي بإدارة بايدن
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
في تسريب مسجل.. نتنياهو يصف بنيت بـ "الكلب الصغير"
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
جيفري: أخفينا عن ترمب عدد قواتنا الحقيقي في سوريا
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بومبيو: عقوبات باسيل ستجدي نفعا وسنقف مع اللبنانيين ضد الفساد
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
بالفيديو.. كامالا هاريس "بالملابس الرياضية" تهنئ جو بايدن
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
السيسي يدلي بصوته في انتخابات مجلس النواب
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
لبنان يطلب أدلة بشأن العقوبات الأميركية على جبران باسيل
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
سوريا.. مقتل طفلة في قصف مدفعي للنظام على إدلب
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
مسؤول عشائري عراقي: أكثر من 44 ميليشيا مسلحة تحتل صلاح الدين
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
المغرب : رجل يذبح زوجته أمام أطفالهما
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
بعد 100 يوم على إضرابه.. مخاوف من استشهاد الأسير الأخرس
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
حزب الله في لبنان.. معلومات وتفاصيل عن شبكة اتصالات
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
بومبيو حول زيارة سرية لمسؤول أمريكي إلى سوريا: لن نغير سياستنا
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
جديد حالة عريقات.. العائلة تؤكد: وضعه مستقر
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
واشنطن: عناصر استخبارات روسية نفذت هجمات سيبيرانية حول العالم
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

إصابات في انفجار هائل بميناء إنجليزي


اقرأ المزيد