Date : 29,03,2024, Time : 09:13:03 AM
3792 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 30 محرم 1442هـ - 18 سبتمبر 2020م 11:39 م

علامتين في الوجه تشير إلى نقص فيتامين ب 12 .. تعرفي عليهم

علامتين في الوجه تشير إلى نقص فيتامين ب 12 .. تعرفي عليهم
فيتامين ب 12

جي بي سي نيوز :- يعتبر نقص فيتامين ب 12 من أكثر الأشياء التي تعرض الشخص للأمراض، وكشفت دراسة جديدة عن علامتين على وجهك أنك بحاجة إلى زيادة مستويات فيتامين ب 12.

انخفاض فيتامين ب 12 وانخفاض مستويات الحديد من أسباب فقر الدم، يحدث فقر الدم عندما لا يكون لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الذي تحتاجه في جميع أنحاء الجسم.

عندما يتطور فقر الدم لأول مرة ، يمكن أن تتمثل الأعراض في فقدان الشهية والإمساك والصداع والتهيج وصعوبة التركيز، ومن المؤشرات الرئيسية الأخرى على أن مستويات B12 منخفضة لديك، ألم في الوجه وتغير في اللون.

فيتامين ب 12 مهم في الجسم وله العديد من الوظائف الحيوية في الجسم بما في ذلك تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء.

كما فيتامين ب مهم ضروري لصحة الأنسجة العصبية ووظائف المخ.، يُعرف فيتامين ب 12 أيضًا باسم كوبالامين.

يساعد الفيتامين القابل للذوبان في الماء على حسن سير عمل الجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم.

تحدث أوجه القصور عندما تكون مستويات فيتامين ب 12 منخفضة للغاية ويمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الوجه.

قالت منظمة مرضى الغدة الدرقية إن آلام الوجه ، التي عادة ما تكون في جانب واحد فقط من الوجه في كل مرة، هي أحد أعراض نقص فيتامين ب 12، يمكن أن يكون ألمًا خفيفًا في عظم الخد أسفل العين مباشرةً، أو أن يكون أيضًا ألمًا حادًا في الجبهة ، ينزل أحيانًا من فروة الرأس إلى حافة الأنف بالعين، أو يمكن أن يكون هذا الألم مؤلمًا ولكنه عادة ما يكون عابرًا.

هناك علامة أخرى على وجه شخص تحذر من نقص فيتامين ب 12 وهي ملاحظة لون باهت، وقد يكون لهذا أيضًا مسحة صفراء طفيفة على الجلد وسيتأثر بياض العين أيضًا، ويظهر أقل بياضًا وأكثر صفراء.

يعود سبب هذا التغير اللوني في الوجه إلى افتقار الجسم إلى فيتامين ب 12 الأساسي مما يسبب مشاكل في إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم.

عندما يفتقر الجسم إلى B12 ، فإنه لا يكون قادرًا على جعل خلايا الدم الحمراء سهلة مثل أولئك الذين لديهم مستويات عالية من B12 في نظامهم.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد