Date : 21,09,2020, Time : 03:59:11 PM
4939 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 11 محرم 1442هـ - 30 أغسطس 2020م 09:21 ص

شرب ماء المخللات.. ما فوائده الصحية؟

شرب ماء المخللات.. ما فوائده الصحية؟
مخلل

جي بي سي نيوز:- بعد أن باتت تباع مياه المخللات في علب وعبوات معدة لهذا الغرض، قد يتساءل البعض عن جدواها أو الفوائد التي يمكن أن تعود على صحة الإنسان من وراء تناولها.

ولك أن تعلمي أن لماء المخللات عديد الاستخدامات التي من ضمنها استخدامها في أغراض الطهي، استخدامها في أغراض الترطيب أو حتى استخدامها في فرك الأواني، بحسب (فوشيا).

وهناك من يتحدث أيضا عن أن ماء المخللات يساعد في علاج حرقة المعدة أو حتى تلطيف البشرة المصابة بحروق الشمس. ونستعرض فيما يلي قائمة بعديد الفوائد الصحية التي يمكن أن يعود بها ماء المخللات على صحة الإنسان بشكل ايجابي، وهي:

- يفيد ماء المخللات في التهيئة والتحضير بشكل جيد في الفترة التي تسبق ممارسة التمارين الرياضية، حيث يقول الخبراء إن مستويات الملح المرتفعة بماء المخللات تحوله إلى مصدر إلكتروليت A +، مما يجعل المشروبات الرياضية والسكرية باهظة الثمن غير ضرورية ولا حاجة لها. ولهذا ينصح الخبراء بتناول قدر منه قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية لضمان أفضل أداء على الصعيد العضلي.

- يفيد ماء المخللات أيضا في المرحلة التي تعقب الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية، حيث يقول الخبراء إنه لا داعي بعد الآن لاستخدام الثلج في التخفيف من الوجع الذي يصيب الساقين بعد ممارسة التمارين الرياضية، حيث يمكن الاستعاضة عن ذلك بتناول قدر من ماء المخللات، إذ ثبت أنه يساعد على تخفيف التقلصات التي تنجم عن التمارين فور الانتهاء منها تقريبا، وذلك بفضل اشتماله على خل وصوديوم.

- يساعد ماء المخللات على منع الكدمات، حيث ثبت من خلال الدراسات أن إضافة فيتامين سي للنظام الغذائي من الممكن أن يساعد على تقوية الأوعية الدموية وإصلاح ما قد يلحق بها من أضرار، وهو ما يعني أنه قد يفيد بشكل كبير في منع الكدمات.

- يساعد ماء المخللات على إذابة الثلج بشكل سريع، وهو الأمر الذي ربما تعرفينه لأول مرة ويمكنك التأكد منه الآن بإضافة مقدار من ماء المخللات الملحي إلى كوب به مقدار من الثلج، حيث سرعان ما سيعمل ذلك على إذابة الثلج بشكل سريع ومباشر.

 




مواضيع ساخنة اخرى

قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
الصدر يرفض استهداف البعثات الأجنبية في العراق
الصدر يرفض استهداف البعثات الأجنبية في العراق
ترامب يشكك في نتائج الانتخابات المقبلة
ترامب يشكك في نتائج الانتخابات المقبلة
العراق.. استهداف رتلين للقوات الأميركية في بغداد
العراق.. استهداف رتلين للقوات الأميركية في بغداد
لبنان.. أديب يريد حكومة اختصاصيين وحزب الله يضع عراقيل
لبنان.. أديب يريد حكومة اختصاصيين وحزب الله يضع عراقيل
حركة معارضة تضم "علويين" تطالب الأسد بالتنحي
حركة معارضة تضم "علويين" تطالب الأسد بالتنحي
بومبيو: سنواصل جهودنا لمنع رفع حظر السلاح عن إيران
بومبيو: سنواصل جهودنا لمنع رفع حظر السلاح عن إيران
روسيا توزع 100 مليون جرعة من لقاح كورونا في الهند
روسيا توزع 100 مليون جرعة من لقاح كورونا في الهند
اصابة 8 مستوطنين بشظايا صواريخ اطلقت من غزة .. بالفيديو
اصابة 8 مستوطنين بشظايا صواريخ اطلقت من غزة .. بالفيديو
ترامب عن "مخطط الاغتيال": ردنا على إيران سيكون أقوى ألف مرة
ترامب عن "مخطط الاغتيال": ردنا على إيران سيكون أقوى ألف مرة
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

جنرال أميركي: ترمب أنهى 40 عاماً من استرضاء إيران


اقرأ المزيد