Date : 01,10,2020, Time : 09:33:03 PM
4023 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 29 ذو الحجة 1441هـ - 19 أغسطس 2020م 06:34 م

7 استراتيجيات للتعامل مع شريك نرجسي بشأن تربية أطفالكما

7 استراتيجيات للتعامل مع شريك نرجسي بشأن تربية أطفالكما
عائلة

جي بي سي نيوز :- تخطّي تجربة الطلاق بسلام هو أمر صعب بما يكفي، ولكن إذا كنتِ تشاركين تربية أطفالك مع أب نرجسي، فأنتِ في مستوى آخر تماماً من التوتر والصراعات، قد يكون من قبيل الخيال حدوث تعاون مشترك حقيقي بينكما، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي تساعدك على التعامل مع والد أطفالك النرجسي، والتي تقلّل الصراع وتحسّن الوضع وأساليب التعامل بينكما.

أولاً تعرّفي إلى سمات الشخصية النرجسية:
النرجسي يحتاج إلى أن يكون محور الاهتمام طول الوقت.
النرجسي لا يتقبّل النقد.
النرجسي يشعر أنه على حق دائماً، وأنه أكثر معرفة من غيره.
النرجسي متلاعب ويسعى إلى فرض سيطرته باستمرار.
النرجسي يفتقر إلى التعاطف مع الآخرين، وغالباً ما يكون عدوانياً.

ثانياً استراتيجيات التعامل مع والد أطفالك النرجسي بشأن تربية الأطفال:

1- القبول
تقبّلي حقيقة أنكِ تتعاملين مع شخص لا يمكنكِ مشاركته التفكير، فقط أنتِ بحاجة إلى ترويضه حتى لا يؤذيكِ.

2- الحزم

كوني حازمة بشأن قراراتك، غالباً ما يحاول النرجسي تحطيمك وتعطيل قراراتك المهمة، أو على الأقل التشكيك في صحتها، لذا اعملي على حماية أفكارك منه، وكوني حازمة ولا تتأثري به.

3- قاومي ألاعيبه
سوف يستمر النرجسي في محاولات السيطرة عليكِ عبر التشكيك في أفكارك، عليكِ حماية أفكارك منه عبر مقاومة ألاعيبه.

4- تحقّقي من مشاعرك
غالباً ما يمتد أثر النرجسي عليكِ لفترة زمنية طويلة، حتى بعد الانفصال، لذلك قد تجدين نفسك تتحدثين بكلمات لا ترغبين حقيقة في قولها، لذا تحققي من مشاعركِ باستمرار.

5- ضعي الحدود
وضع حدود للنرجسي يمنعه من التلاعب بكِ، لذلك ضعي حدوداً في التعامل بينكما ولا تسمحي له بتعدّي هذه الحدود.

6- تحدّثي بإيجاز
سوف تضطرين للحديث مع النرجسي بشأن الأطفال، لذا احرصي على أن يكون حديثك مختصراً ومحدداً ولا يشمل أي عواطف أو أحاديث جانبية حتى لا تمنحيه فرصة للتلاعب بأفكارك.

7- اعملي على علاج آثار العلاقة
التعامل الطويل مع النرجسي يؤثر عليكِ، ولكي تكوني في صحة عقلية جيدة من أجلك ومن أجل أطفالك، أنتِ بحاجة إلى طلب المساعدة من طبيب نفسي محترف للتخلص من آثار علاقتك مع النرجسي، وقد يحتاج طفلك أيضاً إلى العلاج.

المصدر: نواعم




مواضيع ساخنة اخرى

الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

انتهاء الاجتماع التركي ـ اليوناني السادس بمقر "الناتو"


اقرأ المزيد