Date : 30,09,2020, Time : 10:30:39 AM
4156 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 22 ذو الحجة 1441هـ - 12 أغسطس 2020م 06:20 م

ماذا يعني اشتهاء الحوامل المخللات؟

ماذا يعني اشتهاء الحوامل المخللات؟
حامل

جي بي سي نيوز :- قد يشعر بعضنا باشتهاء للمخللات، فإن السبب وراء ذلك قد يكون إصابتنا بالجفاف، إذ إن المخللات مصدر غني بالصوديوم ( حيث يضاف الملح للمحلول الملحي من أجل الحفاظ على قطع المخلل وجعلها لذيذة للغاية بالطبع ). فضلا عن أن الصوديوم عنصر إلكتروليت مهم. وتساعد هذه المعادن في الحفاظ على رطوبة الجسم، لذا حين نشتهي شيئا مالحا، فقد يكون ذلك لأن أجسامنا بحاجة إلى زيادة الترطيب.

لكن ذلك قد لا يكون السبب الوحيد، إذ تشير خبيرة التغذية المعتمدة، آمي شابيرو، إلى أن الدراسات تبين أن الملح، شأنه شأن السكر، قد يكون مثيرا للإدمان، ويطال مناطق الدماغ التي تصدر إشارات للاشتهاء والرغبة الشديدة في تناول شيء بعينه.

وتابعت شابيرو: "ونظرا لاستطاعتنا اكتساب قدرة على تحمل الملح، فكلما تناولنا المزيد منه، كلما أردنا المزيد. وهو ما قد يفسر سر صعوبة مقاومة تناول المخللات".

وقالت خبيرة وأخصائية التغذية المعتمدة، لي كوتون، إنه إذا صارت الرغبة الشديدة في تناول المخللات رغبة مستمرة، فيكون من الضروري في تلك الحالة الرجوع إلى الطبيب المختص، حيث إن الأبحاث تشير إلى أن اشتهاء الملح قد يكون من الأعراض الدالة على الإصابة بحالة صحية كقصور الغدة الكظرية أو متلازمة بارتر.

وتابعت لي بقولها: "كما قد يكون هذا الاشتهاء من العلامات الدالة على الجفاف أو المتلازمة السابقة للحيض. ونصيحتي هنا هي استشارة الطبيب عند حدوث أي تغييرات على صعيد الشهية أو المذاق، وعدم الارتكاز للتشخيص الشخصي أو التقييم الخاص".

وبخصوص اشتهاء الحوامل لتناول المخللات باستمرار، فقد أوضحت شابيرو أن كثيرا من الحوامل يشتهين المخللات كاستجابة لغثيان الصباح، الذي قد يؤدي إلى الجفاف. وبينما ربما سمع البعض منا عن أن زيادة حجم الدم قد يزيد حاجة المرأة الحامل إلى الصوديوم، فإن الحقيقة هي أن هناك قليلا من الأدلة التي تدعم هذه النظرية.

ولحس حظنا بشكل عام أنه لا مشكلة بشأن انغماسنا في تناول المخللات، حيث ترى شابيرو أنها مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، وأنها تفيد الهضم وصحة الأمعاء كذلك.
المصدر: فوشيا




مواضيع ساخنة اخرى

الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
الصدر يرفض استهداف البعثات الأجنبية في العراق
الصدر يرفض استهداف البعثات الأجنبية في العراق
ترامب يشكك في نتائج الانتخابات المقبلة
ترامب يشكك في نتائج الانتخابات المقبلة
العراق.. استهداف رتلين للقوات الأميركية في بغداد
العراق.. استهداف رتلين للقوات الأميركية في بغداد
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بايدن يستعين بـ"كلمات عربية" في المناظرة مع ترامب


اقرأ المزيد