Date : 08,07,2020, Time : 12:59:01 PM
4715 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 02 ذو القعدة 1441هـ - 23 يونيو 2020م 10:28 م

الأم الأكثر لياقة في العالم ترضع ابنتها أثناء المنافسات الرياضية

الأم الأكثر لياقة في العالم ترضع ابنتها أثناء المنافسات الرياضية
كارا سوندرز

جي بي سي نيوز :- حصلت كارا سوندرز على المركز الثالث في مسابقة رياضة "الكروس فيت" في أستراليا بينما ترضع طفلها البالغ من العمر سنة واحدة خلال المنافسات.

وقالت الأم ( 30 عامًا)، التي كانت تمارس التمارين في الشهر التاسع خلال الحمل، إنه في حين أنه "من الصعب للغاية" التدريب أثناء الرضاعة، إلا أنك ستجد دائمًا طريقة لشيء تحبه.

وأضافت كارا التي وصفت بـ "الأم الأكثر لياقة في العالم": "كما تعلمون، الاستعداد للمسابقات ليس شيئًا سهلاً. لقد كنت رياضية لفترة طويلة وأنا أفهم أهمية الحركة، لذا فقد استغرقت وقتي. لقد استمتعت بكوني أم وبدأت في التحرك بشكل حدسي إلى حد ما".

ولديها نصائح للأمهات اللواتي يرغبن في التمارين في بعض التمارين بين جداول أعمالهن المزدحمة، قائلة إنها تأخذ معها ابنتها في كل شيء تقوم به، حتى أثناء التدريبات داخل الصالة الرياضية، تصطحبها معها، بحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ستار".

وتابعت: "التدريب لا يبدو كما كان من قبل. يجب أن يكون مختلفًا قليلاً وأن يشمل شخصًا صغيرًا. عليّ أن أتوقف وأبدأ كثيرًا وأعمل القليل حيث أستطيع".

وقالت كارا إنها تعتبر دائمًا "شيئًا أفضل من لا شيء" وتحاول التفاعل مع ابنتها أثناء التدريب. وتوثق الأم تدريباتها جنبًا إلى جنب عبر تطبيق "إنستجرام"، حيث لديها أكثر من 535 ألف متابع.




مواضيع ساخنة اخرى

اغتيال المحلل السياسي العراقي هشام الهاشمي .. بالفيديو
اغتيال المحلل السياسي العراقي هشام الهاشمي .. بالفيديو
بوريل: علاقتنا مع تركيا باتت أهم قضية خارجية للاتحاد الأوروبي
بوريل: علاقتنا مع تركيا باتت أهم قضية خارجية للاتحاد الأوروبي
"العفو الدولية" تنتقد استغلال القوانين في لبنان لمضايقة النشطاء
"العفو الدولية" تنتقد استغلال القوانين في لبنان لمضايقة النشطاء
استشهاد معتقل فلسطيني في السجون الإسرائيلية
استشهاد معتقل فلسطيني في السجون الإسرائيلية
حزب الله يتحدى.. معبر تهريب جديد من البقاع للزبداني
حزب الله يتحدى.. معبر تهريب جديد من البقاع للزبداني
ليبيا.. طيران مجهول الهوية يقصف قاعدة الوطية الجوية
ليبيا.. طيران مجهول الهوية يقصف قاعدة الوطية الجوية
هجوم صاروخي على محيط السفارة الأميركية في بغداد
هجوم صاروخي على محيط السفارة الأميركية في بغداد
رئيس الكنيست السابق يفجر مفاجأة: ترامب هو من أوقف خطة "الضم"
رئيس الكنيست السابق يفجر مفاجأة: ترامب هو من أوقف خطة "الضم"
لبنانيون يطالبون بنزع سلاح حزب الله وحصره بيد الجيش
لبنانيون يطالبون بنزع سلاح حزب الله وحصره بيد الجيش
لسوء الأوضاع المعيشية.. لبنانيان ينتحران في يوم واحد
لسوء الأوضاع المعيشية.. لبنانيان ينتحران في يوم واحد
السراج يبحث مع وزير الدفاع التركي الأوضاع في ليبيا والتنسيق الأمني
السراج يبحث مع وزير الدفاع التركي الأوضاع في ليبيا والتنسيق الأمني
بشار الأسد يمحو بالعرين آثار ابن خاله في البستان
بشار الأسد يمحو بالعرين آثار ابن خاله في البستان
وزير الري المصري: إذا انهار سد النهضة فسيغرق السودان بالكامل
وزير الري المصري: إذا انهار سد النهضة فسيغرق السودان بالكامل
بومبيو: لن نسمح لإيران بزعزعة استقرار المنطقة مجدداً
بومبيو: لن نسمح لإيران بزعزعة استقرار المنطقة مجدداً
ذي أتلانتك: كيف تحول كورونا في أمريكا إلى مرض اسمه ترامب
ذي أتلانتك: كيف تحول كورونا في أمريكا إلى مرض اسمه ترامب
نتنياهو للأسد: لن نسمح لإيران بتمكين تواجدها بسوريا
نتنياهو للأسد: لن نسمح لإيران بتمكين تواجدها بسوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

نائب إيراني يزعم تورط مفتشي الوكالة الذرية في انفجار نطنز


اقرأ المزيد