Date : 02,06,2020, Time : 09:47:09 PM
6891 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 27 رمضان 1441هـ - 20 مايو 2020م 07:21 م

المزيد من الخضروات قبل الحمل يحمي من الولادة المبكرة

المزيد من الخضروات قبل الحمل يحمي من الولادة المبكرة
الكالسيوم عنصر رئيسي في تكوين المشيمة (تعبيرية)

جي بي سي نيوز :- قالت نتائج دراسة جديدة إن تناول المزيد من الخضروات خلال فترة التخطيط للحمل يقلل احتمالات الولادة المبكرة. وقال مؤلفو الدراسة إن تناول الخضروات التقليدية مثل: الملفوف (الكرنب) والفاصوليا الخضراء والبروكلي يزوّد الجسم بمضادات للأكسدة تمنع الالتهابات، وتحد من خطر الولادة قبل الأوان.
توفر الخضروات مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تساعد على نجاح الحمل، وإمداد الجنين بما يحتاجه خلال الثلث الأولوأجريت الدراسة في جامعة كوينزلاند الأسترالية، ونُشرت في دورية "كلينيكال نيوتريشن". وقام فريق البحث بتحليل بيانات التغذية وتطورات الحمل لدى عدد كبير من الحوامل، وتبين أن تناولن خضروات أكثر قبل الحمل قل لديهن احتمال الولادة المبكرة.
وبحسب التقارير الطبية تلعب بعض المغذيات مثل الكالسيوم دوراً هاماً في نمو المشيمة، لذلك يعتبر تخزين هذا العنصر في جسم الأم قبل الحمل من العوامل الهامة للحمل الصحي.
ويوجد الكالسيوم في الحليب، لكنه يتوفر أيضاً في الخضروات الورقية كالسبانخ والخس والبروكلي إلى جانب اللفت، ويساعد تنويع مصادر الكالسيوم على تخزين المزيد منه في جسم الأم.
وتوفر الخضروات مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات التي تساعد على نجاح الحمل، وإمداد الجنين بما يحتاجه خلال الثلث الأول من الحمل، وهي الفترة التي يتشكل فيها جسم الجنين بالكامل تقريباً.




مواضيع ساخنة اخرى

حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

حاكم نيويورك: شرطة المدينة فشلت في أداء واجبها ورئيس البلدية رفض مساعدة الحرس الوطني


اقرأ المزيد

الديمقراطيون بمجلس الشيوخ يعلنون مشروع قرار يدين ترمب لأوامره باستخدام الغاز المسيل والرصاص المطاطي