Date : 06,06,2020, Time : 10:58:06 PM
5075 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 24 رمضان 1441هـ - 17 مايو 2020م 03:01 م

إليك أبرز النقاط في الجسم التي تساعد على تخفيف الوزن بسرعة (فيديو)

إليك أبرز النقاط في الجسم التي تساعد على تخفيف الوزن بسرعة (فيديو)
سيدة

جي بي سي نيوز: يعتبر الوخز والضغط بالإبر تقنيتين من الطب الصيني التقليدي تساعدان على تخفيف عدد كبير من المشاكل الصحيّة فضلا عن دورهما الفاعل في خسارة الوزن.

وهناك أمر لابد من التنبه إليه وهو أن الطريقة الأفضل لخسارة الوزن مبنية على واقع أن كل عضو من أعضاء الجسم مرتبط مباشرة بنقاط محددة عن طريق قنوات الطاقة.

وتعتبر الإبر الصينية علاجًا تقليديًّا يتم فيه إدخال إبرٍ رفيعةٍ في نقاطٍ محددةٍ بالجسم بمختلف أنحائه بحوالي 1/4 إلى 1/2 بوصة، وذلك بهدف التأثير على تدفق الطّاقة عبر الجسم وتحسينها، فهي تساهم في تعزيز فقدان الوزن عن طريق تنظيم الغدد الصماء العصبيّة، ولكن ينصح بضرورة اتّباع نظام غذائي صحّي وتغيير نمط الحياة المتّبع لملاحظة التأثير المطلوب.

لذلك إذا كنت من الأشخاص الذين يبحثون عن خسارة الوزن فليس عليك سوى الضغط على نقاط أربعة من أجل تسريع عملية خسارة الوزن:

- دلكوا المنطقة الموجودة بالقرب من الأذن تسرّعون عملية الأيض. لذلك من المفضل تدليك هذه المنطقة من الأذن خلال 3 دقائق على الأقل 3 مرّات في اليوم مع الضغط بلطف وباستمرار على الأذن.

- حفزوا المنطقة بين الأنف والشفة العلوية مرّتين في اليوم لمدّة 5 دقائق ما يساعدكم على السيطرة على جوعكم وعلى قلقكم.

- دلكوا المنطقة الموجودة تحت ذراعكم من مرتين إلى 3 مرّات في اليوم خلال دقيقة على الأقل، فتحرّرون الرطوبة والحرارة الزائدتين الموجودتين في الجسم من خلال تحفيز أداء الأمعاء.

- دلّكوا النقطة تحت عظم الرضفة من الجهة الخارجة من الساق.

وكل يوم في المساء (ولكن ليس قبل النوم مباشرة لأنكم قد تصابون بالأرق) من أجل خسارة الوزن (حوالى 500 غ في الأسبوع). عليكم أن تدلّكوا هذه النقطة لمدة 5 دقائق 9 مرّات لكلّ ساق. ستشعرون بالانزعاج أثناء الضغط ولكن لا تقلقوا "هذا الانزعاج يدلّ على أنكم ستحصلون على نتائج مرضية".

الفيديو المرفق، يعرض خلاله الأخصائي في علاج الجسد والعقل ديفيد أبو خليل أهم النقاط المتواجدة في الجسم والتي تؤدي إلى فقدان الوزن.




مواضيع ساخنة اخرى

البرلمان العراقي يستكمل التصويت على حكومة الكاظمي السبت
البرلمان العراقي يستكمل التصويت على حكومة الكاظمي السبت
لحظات مؤثرة لأب يعثر على ابنه المفقود في ترهونة الليبية .. بالفيديو
لحظات مؤثرة لأب يعثر على ابنه المفقود في ترهونة الليبية .. بالفيديو
غارات إسرائيلية على ريف حماة تحصد 9 موالين لدمشق
غارات إسرائيلية على ريف حماة تحصد 9 موالين لدمشق
التشريح يكشف إصابة جورج فلويد بفيروس كورونا
التشريح يكشف إصابة جورج فلويد بفيروس كورونا
صورة غامضة للأسد وزوجته بعد تهديد رامي مخلوف
صورة غامضة للأسد وزوجته بعد تهديد رامي مخلوف
اسرائيل تعين اميرة اورن سفيرة لها في القاهرة
اسرائيل تعين اميرة اورن سفيرة لها في القاهرة
محكمة لاهاي : تخلي عباس عن اوسلو سينسف قضايا جرائم الحرب الاسرائيلية
محكمة لاهاي : تخلي عباس عن اوسلو سينسف قضايا جرائم الحرب الاسرائيلية
متظاهرون عراقيون يجبرون مسؤولا في الصحة على الاستقالة بعد اقتحام مكتبه .. بالفيديو
متظاهرون عراقيون يجبرون مسؤولا في الصحة على الاستقالة بعد اقتحام مكتبه .. بالفيديو
حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

تعرف على الحقيقة بخصوص ضم الاغوار والضفة ومصير الفلسطينيين


اقرأ المزيد