أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 21 رمضان 1441هـ - 14 مايو 2020م 03:21 م
6 خطوات بسيطة للحصول على بشرة نضرة وأكثر شبابا
جي بي سي نيوز: تسعى كل امرأة للحصول على بشرة نضرة وناعمة إلا أنها قد تواجه بعض الصعوبات إذا كانت معتادة على التعامل مع عيادات التجميل بسبب مخاوف الفيروس ، لذا يجب عليكي الإعتياد على خطوات أساسية لجمال بشرتك طبيعياً ، وهي كالتالي :
1- اشربي الماء بكثرة .
2- ضعي الكريم المرطب أغلب الأوقات خاصةً داخل المنزل .
3- استخدمي الكريم الواقي من آشعة الشمس ، حتى وإن كنتي في حديقة المنزل أو الشرفة .
4- نظفي بشرتك مرتين باليوم بعد إختيار المنظف المناسب لنوع بشرتك .
5- مارسي الرياضة بإنتظام ، فتجديد الدورة الدموية سينعكس على بشرتك ونضارتك .
6- اعتمدي نظام غذائي صحي ،ملئ بالخضراوات والفاكهة .
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews