Date : 01,06,2020, Time : 08:06:53 AM
3497 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 03 رمضان 1441هـ - 26 ابريل 2020م 05:22 م

نصائح هامة للتعامل مع الزوج العصبي أثناء الحجر المنزلي في رمضان

نصائح هامة للتعامل مع الزوج العصبي أثناء الحجر المنزلي في رمضان
زوجين ـ تعبيرية

جي بي سي نيوز: تعاني كثير من النساء من عصبية أزواجهن خاصةً أثناء الحجر المنزلي مع إغلاق المقاهي وتقييد حرية الخروج وغيرها من الأعباء النفسية الجديدة ، مما يتطلب تغيير اسلوبك في التعامل مع زوجك تجنباً لأي اصطدام .
ويؤكد خبراء العلاقات الأسرية على ضرورة اتباعك هذه النصائح :

1- يجب عليكي أن تتحلي بالهدوء وتجنبي الصراخ والبكاء او الإستفزاز .

2- تفهمي أسباب عصبيته المنطقية خاصةً إذا كانت تتعلق بالعمل والمستقبل وخففي من توتره .

3- شاركيه مشاهدة الأفلام الرومانسية أو المسرحيات أو غيرها من المواد التي تحسن الحالة المزاجية .

4- اشغلي نفسك بتريب المنزل واعداد الوجبات .

5- ركزي على صفاته الإيجابية .

6- اشعري زوجك بالطمأنينة والإحتواء ، وناقشيه في تدريب نفسه على التحكم بعصبيته .




مواضيع ساخنة اخرى

حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
حماس تحذر من خطورة ممارسات إسرائيل في القدس والمسجد الأقصى
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
نتنياهو: " لسنا نحن الذين سنتنازل بل الفلسطينيون"
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
قطع طرقات في بيروت وطرابلس ودعوات للاحتجاج (شاهد)
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
توقعات رسمية: متى يبلغ كورونا "ذروة التفشي" في مصر؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مستشار الأمن القومي الأمريكي: أطراف خارجية تزرع الفتنة


اقرأ المزيد