Date : 07,04,2020, Time : 01:24:09 PM
3816 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 08 رجب 1441هـ - 03 مارس 2020م 08:29 م

منها هرمون تفرزه المشيمة.. 4 أسباب تؤدي لآلام الظهر للحامل

منها هرمون تفرزه المشيمة.. 4 أسباب تؤدي لآلام الظهر للحامل
حامل - تعبيرية

جي بي سي نيوز :- كشف موقع بولد سكاى الهندي الشهير عما جاء فى دراسات مختلفة أجريت على النساء الحوامل عن مجموعة من العوامل التي تسهم في ألم أسفل الظهر.

ويمكن تصنيف هذه على نطاق واسع في التغيرات الجسدية والفسيولوجية.

الأسباب الجسدية آلام الظهر للحامل :

1. كسب الوزن :

يزيد الوزن المكتسب خلال فترة الحمل من الضغط على مفاصل وعضلات الجسم.

يسبب الوزن الإضافي أيضًا ضغطًا على منطقة الحوض وكذلك منطقة أسفل الظهر.

2. زيادة في حجم المعدة :

التغير في حجم البطن أو المعدة يثقل كاهل الحوض مما يؤدي إلى ألم في الجزء الخلفي من النساء الحوامل.

3. تغيير في مركز الثقل في الجسم:

يتغير مركز ثقل الجسم أثناء الحمل ، مما يزيد من الضغط على أسفل الظهر.

أدت العديد من الدراسات إلى اكتشاف أن آلام أسفل الظهر [LBP] أثناء الحمل قد تكون مرتبطة بشكل عام بشكل عام بحركات الجسم ، وخاصةً بموقف الجسم .

4. التغيرات الفسيولوجية :

التغير الفسيولوجي الرئيسي أثناء الحمل المرتبط ارتباطًا وثيقًا بالحمل هو التغير الهرموني في الجسم.

خلال فترة الحمل، يمر الجسم بالعديد من التغييرات الهرمونية ، التي وجدت أنها تؤدي إلى الألم والالتهابات في الظهر .

زيادة مستويات هرمون الاسترخاء ، التي تفرزها المشيمة بسبب توسع عنق الرحم وتجهيز الرحم للعمل ، لها علاقة مباشرة بألم الظهر أثناء الحمل.

تشير التقديرات إلى أن مستويات الاسترخاء في الجسم تزيد 10 مرات أكثر من المعتاد أثناء الحمل .

أجريت دراسة على 275 امرأة قبل الأسبوع 12 من الحمل ، وجد أن النشاط الروتيني اليومي للحوامل يرتبط بألم أسفل الظهر ،تشير نتائج الاستطلاع إلى أن آلام أسفل الظهر لدى النساء الحوامل يمكن إدارتها عن طريق إجراء تغييرات على الحركات الجسدية الأساسية.

على سبيل المثال ، يمكن تغيير الفعل البسيط المتمثل في تغيير طريقة الوقوف بحيث يمكن أن تقلل من وزن الجسم ، ويوصى بشدة أيضًا بالراحة الكافية ،الحمل هو الوقت المناسب لسهولة الأمر ، إذا جاز التعبير.

من القواعد التي يجب إتباعها أثناء الحمل هي اتباع كل تعليمات الطبيب ،بغض النظر عن مقدار النصائح التي تحصل عليها ، أو التماسها وطلبها غير المرغوب فيه ، ضع في اعتبارك دائمًا أن طبيبك يعرف الأفضل دائمًا ، لا تحاول أبدًا أي شيء لمجرد أنه نجح مع صديقك أو جارك.

التحديد المبكر والعلاج ضروريان. يعتبر التمييز بين ألم حزام الحوض وآلام أسفل الظهر أمرًا مهمًا حيث يختلف العلاج وفقًا لذلك.




مواضيع ساخنة اخرى

بالفيديو : بعد أن صلوا عليه صلاة الغائب.. معتقل سوري يفاجئ أهله
بالفيديو : بعد أن صلوا عليه صلاة الغائب.. معتقل سوري يفاجئ أهله
ترمب: نمتلك الاقتصاد الأكبر بالعالم وسنتعافى من كورونا
ترمب: نمتلك الاقتصاد الأكبر بالعالم وسنتعافى من كورونا
بالفيديو : كارثة ببورسعيد .. متوفى بكورونا يُنقل بعربة مكشوفة!
بالفيديو : كارثة ببورسعيد .. متوفى بكورونا يُنقل بعربة مكشوفة!
ليس ترامب.. تعزيز الحماية الأمنية للرجل الأهم في أميركا
ليس ترامب.. تعزيز الحماية الأمنية للرجل الأهم في أميركا
حماس: إسرائيل ترتكب جريمة مركبة بغزة بفعل تفشي كورونا
حماس: إسرائيل ترتكب جريمة مركبة بغزة بفعل تفشي كورونا
FP: حزب الله يسوق لحربه على كورونا بأنها مقاومة.. ما هدفه؟
FP: حزب الله يسوق لحربه على كورونا بأنها مقاومة.. ما هدفه؟
الزرفي: الحكومة العراقية المقبلة ستعمل على إغلاق ملف النازحين
الزرفي: الحكومة العراقية المقبلة ستعمل على إغلاق ملف النازحين
بالفيديو : نظام الأسد يعلن صده ضربات إسرائيلية من فوق أجواء لبنان
بالفيديو : نظام الأسد يعلن صده ضربات إسرائيلية من فوق أجواء لبنان
قائد فيلق القدس الإيراني في زيارة سرية إلى بغداد
قائد فيلق القدس الإيراني في زيارة سرية إلى بغداد
بالفيديو : حظر التجول في مصر
بالفيديو : حظر التجول في مصر
"نيوزويك": أمريكا وضعت خططا لـ"أسوأ سيناريوهات" قد تواجهها جراء كورونا ومنها وفاة سياسيين كبار
"نيوزويك": أمريكا وضعت خططا لـ"أسوأ سيناريوهات" قد تواجهها جراء كورونا ومنها وفاة سياسيين كبار
الزرفي يحدد أولويات حكومته.. أبرزها انتخابات مبكرة بالعراق
الزرفي يحدد أولويات حكومته.. أبرزها انتخابات مبكرة بالعراق
لبنان.. بري يهدد بتعليق تمثيله في الحكومة ما لم تتحرك لإعادة المغتربين العالقين في الخارج
لبنان.. بري يهدد بتعليق تمثيله في الحكومة ما لم تتحرك لإعادة المغتربين العالقين في الخارج
قيادي في "فتح "  ينفي  وفاة محمود عباس
قيادي في "فتح " ينفي وفاة محمود عباس
الجيش الإسرائيلي: إطلاق قذيفة من قطاع غزة على مستوطنات الغلاف
الجيش الإسرائيلي: إطلاق قذيفة من قطاع غزة على مستوطنات الغلاف
مؤشرات على صدق ترامب بشأن اتفاق تركيا وقسد بسوريا
مؤشرات على صدق ترامب بشأن اتفاق تركيا وقسد بسوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو والصور : مجموعة البداد تتبرع لوزارة الصحة بـ 10 قاعات طبية بقيمة 500 الف دينار وسعة 500 سرير


اقرأ المزيد