أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 27 جمادي الآخر 1441هـ - 22 فبراير 2020م 03:27 م
فوائد غير متوقعة للجسم عند تناول كوب من عصير الشمندر .. منها تقوية الدم
جي بي سي نيوز: أكد ، استشارى الطب البديل، أن عصير الشمندر يعد من أفضل المشروبات الطبيعية التى يمكنك تناولها لكى تتمتع بصحة جيدة، حيث يتميز عصير الشمندر بأنه يعمل على زيادة تدفق الدم للعضلات مما يحسن من استهلاك الاوكسجين فى الجسم و القدرة على ممارسة أكبر قدر من الأنشطة و المهام اليومية لفترات أطول و يقلل أيضا من الشعور بالإجهاد.
وأضاف أن عصير الشمندر يعزز عمل جهاز المناعة كما يساهم أيضًا في إنتاج الكولاجين والتئام الجروح وامتصاص الحديد، كما يفيد عصير الشمندر فى التقليل من مستوى الكولسترول في الدم؛ وذلك لاحتوائه على مركبات مثل الفلافونويد.
وأشار إلى أن عصير الشمندر يساعد أيضا على استرخاء العضلات، وتدفق الدم بكثرة، ناصحا بشرب كوبين من عصير الشمندر يوميًا لخفض الضغط المرتفع، كما أظهرت بعض الدراسات أن الشمندر يساعد في علاج دهون الكبد.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
