Date : 01,10,2020, Time : 08:14:46 PM
3753 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 02 جمادي الآخر 1441هـ - 28 يناير 2020م 01:36 ص

فوائد تناول عصير الليمون على "الريق" لبشرتك وصحة جسمك

فوائد تناول عصير الليمون على "الريق" لبشرتك وصحة جسمك
عصير الليمون

جي بي سي نيوز:- الليمون واحد من أبرز الحمضيات التى تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم والبشرة، كما أنه يحتوى على بعض الخصائص التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والعدوى، لذلك فهو مفيد فى فصل الشتاء منعا لإصابة بنزلات البرد والانفلونزا.

وحسب ما ذكره موقع edisoninst  فإن تناول عصير الليمون دافئا أو باردا  على الريق له فوائد صحية عديدة وهى:

فوائد تناول عصير الليمون صباحا على صحة الجسم

1:يحتوى عصير الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سى وبعض الفيتامينات الأخرى التى تعزز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من الفيروسات والعدوى، كما أن عصير الليمون الدفئ كل صباح يساعد على توازن درجة الحموضة فى الجسم.

2: تناول عصير الليمون يوميا على الريق يعمل على مكافحة الالتهابات وازالة السموم والجراثيم من الجسم وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

3:يحتوى عصير الليمون على العديد من الخصائص التى تحافظ على صحة الجهاز الهضمى وتحميه من الالتهابات والقرح، فهو مصدر غنى بفيتامين سى والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم.

4:يساعد على علاج نزلات البرد والأنفلونزا ومشاكل الجهاز التنفسى، نظرا لما يحتويه من فيتامينات وعناصر مضادة للالتهاب والفيروسات.

5:يعتبر الليمون من أفضل الطرق التى تعمل على تطهير الكبد وطرد السموم والجراثيم من الجسم، كما أنه يحتوى على بعض الخصائص المضادة للالتهاب ومنها التهاب الجهاز التنفسى والحلق واللوزتين.

فوائد تناول عصير الليمون صباحا على صحة البشرة

1:تناول عصير الليمون على الريق يعالج مشاكل البشرة ويعمل على نضارتها وجمالها.

2:يعالج مشاكل البشرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة، سواء عن طريق تناول عصير الليمون صباحا أو استخدام الليمون ماسك مع الترمس والعسل الأبيض ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم غسله بالمياه الفاترة.

3: تناول عصير الليمون صباحا يجدد نشاط البشرة وحيويتها ويحميها من البثور والجفاف.




مواضيع ساخنة اخرى

الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
الديوان الأميري: تشييع جثمان أمير الكويت يقتصر على الأقارب
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
مصر تحتفل بتدشين الغواصة الألمانية "الرابعة"
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الرئيس العراقي: نرفض أن تكون بلادنا ساحة لتصفية الحسابات
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
الجيش اللبناني يعلن القبض على ضالع بقتل 4 جنود
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
رأسه تساوي 10 ملايين دولار.. من هو "زعيم داعش الجديد"؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
الأسد يحجز على أموال رجل أعمال بارز.. ما علاقة مخلوف؟
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
بالفيديو : الأمن المصري يتصدى لمظاهرات "جمعة الغضب" ويعتقل عشرات المحتجين
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
مقتل صيادين فلسطينيين برصاص البحرية المصرية
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
الصدر: بعض فصائل "الحشد" تعمل على إضعاف العراق
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
قائد الحرس الثوري الإيراني: لدينا خطط لاحتلال قواعد أمريكية بالمنطقة
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
اختطاف وإطلاق نار.. شبح اغتيالات في الناصرية بالعراق
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
العثور على 1.3 طن من المفرقعات بمرفأ بيروت
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
4 أرغفة للفرد الواحد كحد أقصى .. آلية جديدة لتوزيع الخبز في سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
التحالف الدولي يكشف نيته نقل مركبات مشاة قتالية من نوع "برادلي" إلى سوريا
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
ترامب: بايدن سيقضي على الديانة والنفط والحق في امتلاك الأسلحة
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
واشنطن تتهم حزب الله بتخزين أسلحة ونترات الأمونيوم في أوروبا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

واشنطن: حزب الله خارج "مفاوضات الحدود" بين لبنان وإسرائيل


اقرأ المزيد