Date : 25,02,2020, Time : 08:50:50 PM
4233 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 30 جمادي الاول 1441هـ - 26 يناير 2020م 01:23 م

للحامل.. نصائح للعناية ببشرتكِ في فصل الشتاء

للحامل.. نصائح للعناية ببشرتكِ في فصل الشتاء
حامل

جي بي سي نيوز :-  بما أن فصل الشتاء يؤثر على نضارة البشرة، بالتأكيد يتضاعف أثره على الحامل. إن كنتِ حاملاً، اليكِ نصائح تساعدك على العناية ببشرتك في الشتاء:

 

1- توقفي عن استخدام الماء الساخن

الماء الساخن يُفقد بشرتك الزيوت الطبيعية، ويصيب البشرة بالجفاف خاصة مع تعرّضها للهواء البارد، لذا استبدلي الماء الساخن بماء فاتر.

 

2- اشربي الكثير من المياه

مع الجفاف الذي يسببه الطقس البارد، وغثيان الصباح، تصبح بشرتك بحاجة إلى الترطيب الخارجي والداخلي أيضاً من أجل تعويض الرطوبة المفقودة، لذا احرصي على شرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم.

 

3- تدفئة المنزل

إذا كان بإمكانك استخدام نظام تدفئة للمنزل، فلا تترددي، فالدفء يساعدك في الحفاظ على بشرتك من برودة الطقس، كما يحميكِ من إزعاج الجيوب الأنفية.

 

4- اختاري ملابسك بحكمة 

الأقمشة الضيّقة والخامات الصناعية سترفع حرارة جسدك وتسبب التعرق وفقدان الرطوبة، ما يجعلكِ سيئة المزاج، لذا اختاري ملابس قطنية مريحة تسمح لبشرتك بالتنفس.

 

5- اختاري مفروشات ومناشف بخامات مناسبة 

المفروشات والمناشف ينطبق عليها نفس قواعد اختيار الملابس، لذا اختاري مفروشات ومناشف من خامات قطنية ناعمة ولطيفة على البشرة.

 

6- التقشير اللطيف

لا تستخدمي المقشّرات الكيميائية القاسية على البشرة، ولكن استخدمي المقشّرات الطبيعية التي تزيل الخلايا الميتة من سطح بشرتك، دون الإضرار بها.

 

7- الترطيب الجيد

أنتِ بحاجة إلى استخدام كريم مرطّب عالي الجودة، تستخدمينه صباحاً ومساء، فقط إذا كنتِ تعانين من الحبوب التي تسببها هرمونات الحمل، استخدمي كريم ترطيب خالياً من الزيوت، أو للبشرة الحساسة.

 

8- التنظيف بلطف

على الرغم من أن بشرتك قد تعاني من الجفاف في فصل الشتاء، أنتِ بحاجة إلى تنظيفها باستخدام غسول جيد، ولكن احرصي على أن يكون خفيفاً، ولا تتركيه على بشرتك فترة طويلة.

 

9- لا تنسي اليدين والقدمين

فيما أن التركيز يكون على العناية بالوجه، لكنّ يديكِ وقدميكِ تصبح معرّضة للجفاف والتشقق أيضاً في فصل الشتاء، لذا احرصي على العناية بها.

 

 



مواضيع ساخنة اخرى

ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
العراق.. تعيين "الخال" خلفا لأبو مهدي المهندس
العراق.. تعيين "الخال" خلفا لأبو مهدي المهندس
لبنان يطلب مشورة "النقد الدولي" لخطة إنقاذ اقتصادية
لبنان يطلب مشورة "النقد الدولي" لخطة إنقاذ اقتصادية
نتنياهو يعلن بناء الاف الوحدات الاستيطانية الجديدة بالقدس الشرقية
نتنياهو يعلن بناء الاف الوحدات الاستيطانية الجديدة بالقدس الشرقية
المعارضة السورية والجيش التركي يبدآن هجوما بريا قرب إدلب
المعارضة السورية والجيش التركي يبدآن هجوما بريا قرب إدلب
بالفيديو : بعد وفاة ناشط.. متظاهرون يقطعون جسر الرينغ في بيروت
بالفيديو : بعد وفاة ناشط.. متظاهرون يقطعون جسر الرينغ في بيروت
بالصور.. تدمير مقرات ومستودعات للحرس الثوري في دمشق
بالصور.. تدمير مقرات ومستودعات للحرس الثوري في دمشق
ديفكا : كيف سيوقف الإسرائيليون ايران في سوريا ؟
ديفكا : كيف سيوقف الإسرائيليون ايران في سوريا ؟
بالفيديو : إصابة 7 متظاهرين قرب ساحة التحرير وسط بغداد
بالفيديو : إصابة 7 متظاهرين قرب ساحة التحرير وسط بغداد
الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
الصين: حصيلة وفيات فيروس كورونا تتخطى 1600
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
طيران الاحتلال يشن غارات جوية ويدمر عدة مواقع في قطاع غزة
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : قوات الشغب العراقي تحرق خيم المعتصمين في ساحة التحرير
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
بالفيديو : ضابط تركي يبكي عند رؤيته عائلات سورية تنام في العراء هربا من الحرب
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ارتفاع عدد قتلى الغارات الروسية والسورية على إدلب إلى 20 مدنيا بينهم أطفال


اقرأ المزيد