أرسل خبر
آخر تحديث:
الجمعة 28 جمادي الاول 1441هـ - 24 يناير 2020م 11:04 م
مصادر الاستروجين الطبيعية للمرأة بعد سن اليأس منها البازيلاء
* بذور الكتّان، والتي يمكن إضافتها للسلطة، أو تدخل في عمل الخبز والمعجنات.
* منتجات فول الصويا الغذائية، وأشهرها التوفو، وصوص وحليب الصويا.
* بذور السمسم وعباد الشمس (اللب).
* التمر.
* الحمص والطحينة وبعض البقول.
* الثوم.
* المشمش المجفّف والقراصيا.
* البازلاء.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
