Date : 26,02,2020, Time : 03:16:40 AM
2756 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 25 جمادي الاول 1441هـ - 21 يناير 2020م 01:31 ص

6 فوائد للقصب ابرزها فقدان الوزن و تنظيف البشرة

6 فوائد للقصب ابرزها  فقدان الوزن و تنظيف البشرة
قصب السكر

جي بي سي نيوز:- يحتفل المسيحيون اليوم بعيد الغطاس بتناول القلقاس وقصب السكر الطازج ليس فقط لأنه لذيذًا ولكنه منعش للغاية ويعزز صحة الكلى، وسوف نتعرف اليوم على 5 فوائد مذهلة تجعلك تشرب هذا السائل الحلو من القصب يومياً، حيث يمكن أن تؤكل قصب السكر كما هو أو تشربه في شكل عصير. 

 
 
ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى 'HealthLine"، يعتبر عصير القصب واحد من أصح المشروبات التي يمكنك تناولها، وفيما يلي قائمة بالفوائد الصحية لعصير قصب السكر.

يمنع السرطان:

عصير قصب السكر هو قلوي بطبيعته بسبب تركيز عال من الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنجنيز ، مما يساعد على منع الأمراض مثل السرطان ، والتي لا يمكن أن تعيش في بيئة قلوية، وبالتالي فإنه يساعد في محاربة أنواع مختلفة من السرطان مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي.

يساعد في الهضم: 

جيد لتعزيز الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع مستويات البوتاسيوم، والذى يساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة ، ويمنع التهابات المعدة ويعتبر مفيدًا بشكل خاص في علاج مشكلة الإمساك.

يمنع أمراض القلب: 

كما أنه يمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية لأنه يساعد على تقليل المستويات غير الصحية أو الكوليسترول والدهون الثلاثية.

يساعد في تقليل الوزن: 

بما أن عصير قصب السكر يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم ويحتوي على سكريات طبيعية ، فهو يساعد في تقليل الوزن. 

مفيد لعلاج مرض السكري: 

قصب السكر حلو المذاق ومليء بالمحليات الطبيعية ، التي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة (GI) ، وبالتالي فإنه يعمل بشكل جيد للغاية لمرضى السكري.

مسح عيوب البشرة: 

عندما يتعلق الأمر بالبشرة السليمة ، يجب البحث عن أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) التي تعد جزءًا من المكونات الطبيعية لعصير قصب السكر، حيث إنها تقلل حب الشباب والشوائب وتمنع الشيخوخة وتساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة.



مواضيع ساخنة اخرى

لبنان: سفينة التنقيب عن النفط تصل المياه الإقليمية الثلاثاء
لبنان: سفينة التنقيب عن النفط تصل المياه الإقليمية الثلاثاء
موجة ضربات إسرائيلية جديدة على قطاع غزة
موجة ضربات إسرائيلية جديدة على قطاع غزة
نتنياهو يتجول مع طاقم "صفقة القرن" الأمريكي في الضفة الغربية
نتنياهو يتجول مع طاقم "صفقة القرن" الأمريكي في الضفة الغربية
مقتل 5 مدنيين بغارات روسية على إدلب
مقتل 5 مدنيين بغارات روسية على إدلب
بالفيديو : مقتل متظاهر وإصابة 12 في اشتباكات ببغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر وإصابة 12 في اشتباكات ببغداد
ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
ترامب يعلق بسخرية على تقارير تزعم دعم موسكو لساندرز
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
بالفيديو : كاميرا شبكة أمريكية تتجول بإدلب السورية وتزور المخيمات
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
العراق.. الصدر يلوح بالشارع إذا لم يقر تشكيل الحكومة
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
بالفيديو : جرافة إسرائيلية تهاجم المتظاهرين الفلسطينيين في "كفر قدوم"
العراق.. تعيين "الخال" خلفا لأبو مهدي المهندس
العراق.. تعيين "الخال" خلفا لأبو مهدي المهندس
لبنان يطلب مشورة "النقد الدولي" لخطة إنقاذ اقتصادية
لبنان يطلب مشورة "النقد الدولي" لخطة إنقاذ اقتصادية
نتنياهو يعلن بناء الاف الوحدات الاستيطانية الجديدة بالقدس الشرقية
نتنياهو يعلن بناء الاف الوحدات الاستيطانية الجديدة بالقدس الشرقية
المعارضة السورية والجيش التركي يبدآن هجوما بريا قرب إدلب
المعارضة السورية والجيش التركي يبدآن هجوما بريا قرب إدلب
بالفيديو : بعد وفاة ناشط.. متظاهرون يقطعون جسر الرينغ في بيروت
بالفيديو : بعد وفاة ناشط.. متظاهرون يقطعون جسر الرينغ في بيروت
بالصور.. تدمير مقرات ومستودعات للحرس الثوري في دمشق
بالصور.. تدمير مقرات ومستودعات للحرس الثوري في دمشق
ديفكا : كيف سيوقف الإسرائيليون ايران في سوريا ؟
ديفكا : كيف سيوقف الإسرائيليون ايران في سوريا ؟
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : فيضانات إيران.. مصرع شخص وانهيار جسور وإغلاق طرق


اقرأ المزيد