Date : 25,01,2020, Time : 01:11:53 PM
6840 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 18 جمادي الاول 1441هـ - 14 يناير 2020م 12:25 م

تكرار الأحلام.. أسبابها وطرق علاجها!

تكرار الأحلام.. أسبابها وطرق علاجها!
تعبيرية

جي بي سي نيوز :-  يؤكد خبراء متخصصون في تفسير الأحلام أن تكرار حدوث الأحلام يعني عادة أن هناك شيئا في حياتك لم تعترف به ويسبب لك توترا من نوع ما، وأن الحلم يتكرر لعدم قيامك بمعالجة أو تصحيح المشكلة.

 

وهناك في المقابل نظرية أخرى تقول إن الناس الذين تتكرر لديهم الأحلام ربما تعرضوا في ماضيهم لصدمة لا يزالون يحاولون التعامل معها، وفي تلك الحالة، تقل الأحلام مع الوقت.

كما لفت الخبراء إلى الكوابيس التي تداهم الناس في صورة أحلام مزعجة تجبرهم عادة على الاستيقاظ من النوم، ولو بشكل جزئي على الأقل، ويمكن لتلك الكوابيس أن تحدث في أي سن، وإن كان معدل حدوثها لدى الأطفال ملحوظا بشكل أكبر وأوضح بالفعل.

 

وأضاف الباحثون أن تلك الكوابيس عادة ما تسبب الشعور بقدر كبير من الخوف، الحزن أو القلق، وأن الأسباب التي تقف وراء حدوثها عديدة ومتنوعة، فهناك مثلا بعض الأدوية تتسبب في حدوثها أو تكون سببا في حدوثها عند التوقف عن تناولها بشكل فجائي، كما أن المواقف التي يتعرض فيها الإنسان لصدمة قد تتسبب في حدوثها.

 

وبالنسبة للعلاج، يقول الخبراء إن علاج مشكلة تكرار الكوابيس عادة ما يبدأ بتفسير ما يحدث في الحلم ومقارنته بما يحدث في حياة الإنسان. ومن ثم يبادر الشخص بزيارة طبيب متخصص من أجل الخضوع لفحص وتحليل شامل لحالته ومن ثم تحديد أفضل الطرق التي يمكن اتباعها لمعالجة المشكلات التي يفترض أنها تسبب الكوابيس.

 

وهناك بعض المراكز المتخصصة في تحسين جودة النوم تعرض لمن يعانون من تلك المشكلة بعض الاستشارات وسبل العلاج التي تعني في الأخير بالحد من هذه المشكلة المؤرقة.

 

كما لفت الخبراء إلى وجود طريقة علاجية أخرى تعرف باسم "الحلم الواعي" أو ما يعرف بالإنكليزية اصطلاحا بـ "Lucid Dream"، وهو الحلم الذي يكون فيه الإنسان على دراية بأنه يحلم الآن، وفيه يمكنه مواجهة الشخص الذي يهاجمه أو يعتدي عليه، وقد ثبت وفق تأكيدات الباحثين أن تلك الطريقة تفيد أحيانا في إنهاء الكوابيس.




مواضيع ساخنة اخرى

ترمب عن انقسام الديمقراطيين: لن يسمحوا بترشيح ساندرز
ترمب عن انقسام الديمقراطيين: لن يسمحوا بترشيح ساندرز
أردوغان: لن نسمح بتدهور الأوضاع الأمنية في العراق
أردوغان: لن نسمح بتدهور الأوضاع الأمنية في العراق
قبل المليونية.. السفارة الأميركية في بغداد تحذر بملصق "رادع"
قبل المليونية.. السفارة الأميركية في بغداد تحذر بملصق "رادع"
الأردن : شكوى كيدية من الأم ..  براءة أب من تهمة هتك عرض طفلتيه
الأردن : شكوى كيدية من الأم .. براءة أب من تهمة هتك عرض طفلتيه
بالفيديو : مواجهات بين الأمن اللبناني والمحتجين في محيط مجلس النواب ببيروت
بالفيديو : مواجهات بين الأمن اللبناني والمحتجين في محيط مجلس النواب ببيروت
حلب وإدلب.. قصف روسي مكثف يخلف 27 قتيلا من المدنيين
حلب وإدلب.. قصف روسي مكثف يخلف 27 قتيلا من المدنيين
من هي اللبنانية زينة عكر عدرا أول وزيرة دفاع عربية؟
من هي اللبنانية زينة عكر عدرا أول وزيرة دفاع عربية؟
غانتس: سنعمل على ضم "غور الأردن" بعد انتخابات الكنيست
غانتس: سنعمل على ضم "غور الأردن" بعد انتخابات الكنيست
بالصور : تدهور " ناقلة سيارات" على طريق الـ (100)
بالصور : تدهور " ناقلة سيارات" على طريق الـ (100)
اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي لبحث الاعتراف بفلسطين
اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي لبحث الاعتراف بفلسطين
أردوغان يعلن عن إطلاق حملة لإغاثة نازحي إدلب السورية
أردوغان يعلن عن إطلاق حملة لإغاثة نازحي إدلب السورية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

إصابات في صفوف المتظاهرين باشتباكات مع قوات الأمن العراقية


اقرأ المزيد