Date : 28,01,2020, Time : 12:07:04 AM
5877 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 14 جمادي الاول 1441هـ - 10 يناير 2020م 11:21 م

أثناء الطقس السيئ .. تخلصي من الصداع والجيوب الأنفية نهائيا

أثناء الطقس السيئ .. تخلصي من الصداع والجيوب الأنفية نهائيا
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- يعاني مرضي الجيوب الانفية في هذه الأوقات من الصداع والالم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفيه وقدم الصيدلي باهر السعيد بعض التعليمات التي تخفف الألم وهي:

شرب مياه بكثرة لضمان ترطيب الخلايا المبطنه للانف ومنع الجفاف.

استنشاق بخار مياه ساخنه او مياه بملح او محلول قلوي.

مساج للجيوب الانفية.

النوم علي مخده عاليه يقلل تجمع المخاط وتقلل الاحتقان الشديد.

مضغ شمع العسل او اي لبان لان تحريك الفكين بيساعد في تنظيف الانف والاذن ( الاذن بتنضف نفسها بنفسها )

معلقه عسل بليمون صباحا ومساء تعطيك مناعه.

استعمال جل للانف محلول ملح او ماء البحر لتنظيف الانف يحسن الشهيق والزفير و يحسن الالتهابمثل جلينوز جل او اوتريفين سالين او لايس او فيسيومير بخاخ.

استعمال مضادات الحساسيه هام في فتره تغير الفصول مثلا ليفوهيستام او لارجيكير او ديسا شراب او اقراص قبل النوم حسب السن.

لابد من لبس كمامه أثناء الغبار والطقس السيء.




مواضيع ساخنة اخرى

ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال شرق تركيا إلى 14 قتيلا و270 جريحا
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال شرق تركيا إلى 14 قتيلا و270 جريحا
فقدان 3 فرنسيين وعراقي منذ 4 أيام في بغداد
فقدان 3 فرنسيين وعراقي منذ 4 أيام في بغداد
النظام يشن عشرات الغارات الجوية على مناطق بإدلب وحلب
النظام يشن عشرات الغارات الجوية على مناطق بإدلب وحلب
ترمب عن انقسام الديمقراطيين: لن يسمحوا بترشيح ساندرز
ترمب عن انقسام الديمقراطيين: لن يسمحوا بترشيح ساندرز
أردوغان: لن نسمح بتدهور الأوضاع الأمنية في العراق
أردوغان: لن نسمح بتدهور الأوضاع الأمنية في العراق
فيديو لاشتباك في بيروت.. عناصر حزبية تعتدي على متظاهرين
فيديو لاشتباك في بيروت.. عناصر حزبية تعتدي على متظاهرين
قبل المليونية.. السفارة الأميركية في بغداد تحذر بملصق "رادع"
قبل المليونية.. السفارة الأميركية في بغداد تحذر بملصق "رادع"
الأردن : شكوى كيدية من الأم ..  براءة أب من تهمة هتك عرض طفلتيه
الأردن : شكوى كيدية من الأم .. براءة أب من تهمة هتك عرض طفلتيه
بالفيديو : مواجهات بين الأمن اللبناني والمحتجين في محيط مجلس النواب ببيروت
بالفيديو : مواجهات بين الأمن اللبناني والمحتجين في محيط مجلس النواب ببيروت
حلب وإدلب.. قصف روسي مكثف يخلف 27 قتيلا من المدنيين
حلب وإدلب.. قصف روسي مكثف يخلف 27 قتيلا من المدنيين
من هي اللبنانية زينة عكر عدرا أول وزيرة دفاع عربية؟
من هي اللبنانية زينة عكر عدرا أول وزيرة دفاع عربية؟
غانتس: سنعمل على ضم "غور الأردن" بعد انتخابات الكنيست
غانتس: سنعمل على ضم "غور الأردن" بعد انتخابات الكنيست
بالصور : تدهور " ناقلة سيارات" على طريق الـ (100)
بالصور : تدهور " ناقلة سيارات" على طريق الـ (100)
اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي لبحث الاعتراف بفلسطين
اجتماع وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي لبحث الاعتراف بفلسطين
أردوغان يعلن عن إطلاق حملة لإغاثة نازحي إدلب السورية
أردوغان يعلن عن إطلاق حملة لإغاثة نازحي إدلب السورية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : مواطنة لبنانية تنعت نائبا بعبارات استفزازية والأخير يرد


اقرأ المزيد