Date : 23,01,2020, Time : 05:20:08 AM
11708 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 13 جمادي الاول 1441هـ - 09 يناير 2020م 07:12 م

طرق طبيعية تساعد في السيطرة على أعراض الربو

طرق طبيعية تساعد في السيطرة على أعراض الربو
الربو

جي بي سي نيوز:- يعاني أشخاص كثر من الربو، وهو مرض التهابي يصيب الشعب الهوائية والرئتين، ومن أبرز أعراضه المؤرقة الشعور بضيق التنفس، كما قد يكون مصحوبًا بالسعال مع صفير.

تنبع مشكلة الربو من أنه عندما تتفاقم الأعراض، تتضخم بطانة الشعب الهوائية ويحدث ضيق في العضلات المحيطة بها، وفي حين أنه لا يمكن علاج الربو بشكل قاطع، إلا أن هناك وسائل طبيعية تساعد في السيطرة على أعراضه جنبًا إلى جنب مع الأدوية، ومن خلال مجلة ”ذا هيلث سايت“ نكشف عن هذه الوسائل البسيطة:

زيت الأوكالبتوس

يتميز زيت عشبة الأوكالبتوس بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، ويعد علاجًا طبيعيًا للاحتقان، فكل ما عليك فعله هو وضع قطرتين في ماء مغلي واستنشاق البخار.

التين

التين غني بالعديد من أنواع المعادن والفيتامينات ويتميز بخصائص فعالة في السيطرة على أعراض الربو، ويمكن الاستفادة من خصائصه من خلال نقع تين مجفف في الماء وتركه بين عشية وضحاها، وتناوله في الصباح على معدة فارغة مع شرب الماء الذي تم نقعه فيه، وستلاحظ تحسنًا في التنفس وغيره من الأعراض.

العسل

للعسل فوائد لا تعد ولا تحصى، بما في ذلك التخفيف من أعراض الربو، ولن تحتاج سوى مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، واستهلاكها قبل النوم.

الليمون

يعاني معظم مرضى الربو من نقص فيتامين سي، لذا يساعد شرب عصير الليمون بانتظام على الحد من نوبات وأعراض الربو.

الماء الدافئ

يساعد شرب الماء خلال نوبات الربو، في التقليل من الأعراض، وخاصة الماء الدافئ، كما يوصي الخبراء باعتماد مرضى الربو نظاما غذائيا نباتيا، حيث يساهم في السيطرة على الأعراض وتخفيفها.




مواضيع ساخنة اخرى

الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
الزرقاء : وفاة شابة القت بنفسها من الطابق الثالث لخلافات زوجية
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
وفاة معتقل مصري جديد داخل محبسه نتيجة الإهمال الطبي
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
لماذا هدد سليماني سفير أميركا بالعراق خليل زاد بالقتل؟
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
بالفيديو : مقتل متظاهر ثانٍ برصاص قوات الأمن وسط بغداد
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
هيومن رايتس ووتش: وثقنا احتجاز تعسفي لعشرات آلاف السجناء السياسيين في مصر
أميركا تضع قائد الحرس الثوري بالأهواز على قائمة العقوبات
أميركا تضع قائد الحرس الثوري بالأهواز على قائمة العقوبات
مقتل مدنييْن ونزوح نحو 13 ألف سوري جراء خروقات النظام وحلفائه
مقتل مدنييْن ونزوح نحو 13 ألف سوري جراء خروقات النظام وحلفائه
بالفيديو : قطع طرقات بلبنان.. واحتجاج في الضاحية على إهمال حزب الله
بالفيديو : قطع طرقات بلبنان.. واحتجاج في الضاحية على إهمال حزب الله
لافروف: متطرفون انتقلوا من إدلب السورية إلى ليبيا
لافروف: متطرفون انتقلوا من إدلب السورية إلى ليبيا
بالفيديو - طهران تهتف: خامنئي قاتل وحكمه باطل.. وتمزيق صور سليماني
بالفيديو - طهران تهتف: خامنئي قاتل وحكمه باطل.. وتمزيق صور سليماني
بالفيديو : "لن ندفع الثمن".. اللبنانيون ينتفضون في شوارع بيروت
بالفيديو : "لن ندفع الثمن".. اللبنانيون ينتفضون في شوارع بيروت
18 قتيلاً في قصف النظام السوري على إدلب
18 قتيلاً في قصف النظام السوري على إدلب
بالفيديو : ظل موالي إيران..فيديو لصحافي البصرة القتيل يكشف المستور
بالفيديو : ظل موالي إيران..فيديو لصحافي البصرة القتيل يكشف المستور
بالفيديو : لقطات مؤثرة للحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بطهران
بالفيديو : لقطات مؤثرة للحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بطهران
بالفيديو : اغتيال صحفيين برصاص مجهولين في البصرة
بالفيديو : اغتيال صحفيين برصاص مجهولين في البصرة
بالفيديو : السلطات الإسرائيلية تطلق سراح "عميد الأسرى السوريين"
بالفيديو : السلطات الإسرائيلية تطلق سراح "عميد الأسرى السوريين"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : 12 إصابة في مواجهات بين الأمن ورافضين لحكومة دياب ببيروت


اقرأ المزيد