أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 14 ربيع الثاني 1441هـ - 12 ديسمبر 2019م 03:27 م
المشروبات الغازية.. أطعمة ومشروبات يحذر تناولها وقت سقوط الأمطار
جي بي سي نيوز :- يؤثر تجاهل البعض لأهمية الوجبات الغذائية الصحية خلال التقلبات الجوية ووقت سقوط الأمطار على الجهاز المناعي والتعرض لبعض المشكلات الصحية ؛ لذا سنستعرض في هذا السياق أبرز الأطعمة التي يجب تجنبها خلال ذلك الوقت.
• الوجبات السريعة
تحتوي الوجبات السريعة على نسب عالية من الدهون والسكريات؛ والتي تسبب مشاكل صحية خطيرة والتي من بينها تدمير جهاز المناعة.
• المشروبات الغازية
تتضمن المشروبات الغازية على نسبة مرتفعة من السكريات والسعرات الحرارية؛ وهو الأمر الذي يؤدي إلى مقاومة الجسم للأنسولين والتأثير على جهاز المناعة.
• البطاطس المقلية
تؤدي لـ مشكلات صحية في المعدة والقولون؛ فتصبح منطقة الجهاز الهضمي أضعف منطقة في الجسم؛ فتكون عُرضة للإصابة بالأمراض التي تنتشر خلال سقوط الأمطار مثل نزلات البرد.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews