Date : 29,03,2024, Time : 02:08:32 PM
4579 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 13 ربيع الثاني 1441هـ - 11 ديسمبر 2019م 09:25 ص

"توت الزعرور" تساهم بخفض "الكوليسترول"

"توت الزعرور" تساهم بخفض "الكوليسترول"
تعبيرية

جي بي سي نيوز :-  ينتج ارتفاع "الكوليسترول" بشكل أساسي عن سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ وزيادة الوزن، لكنّ خفض "الكوليسترول" ممكن من خلال بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، حيث يساعد تناول كميات أقل من الطعام الدهني وممارسة الرياضة أكثر ووقف التدخين وخفض الكحوليات.

كذلك يساهم تناول نبات "توت الزعرور" بخفض "الكوليسترول"، وهي فاكهة صغيرة تنمو على الأشجار، التي تنتمي إلى جنس "Crataegus genus".

ويعدّ التوت غنياً بالعناصر المغذية، ويُستخدم كعلاج عشبي لمجموعة من المشاكل، بما في ذلك الجهاز الهضمي وارتفاع ضغط الدم.

وأشارت بعض الدراسات إلى أنّ مستخلص "الزعرور" يمكن أن يحسّن من مستويات الدهون في الدم. وهناك نوعان من الدهون موجودان دائماً في الدم وهما: "الكوليسترول" والدهون الثلاثية.

وتعدّ المستويات الطبيعية لهذه الدهون صحية وتلعب دوراً مهماً في إنتاج الهرمونات، أما إذا استمرّ تراكم "البلاك"، فقد يؤدي ذلك إلى انسداد الأوعية الدموية تماماً، والإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

وأظهرت دراسة أجريت على الفئران، أنّ كلاً من مستخلص "الزعرور" وعقار "سيمفاستاتين"، الذي يخفض "الكوليسترول"، يقلّلان من إجمالي "الكوليسترول" والدهون الثلاثية.

ولاحظ الباحثون أنّ هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية، لتقييم تأثير مستخلص "الزعرور" على الدهون في الدم.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد