Date : 13,08,2020, Time : 12:01:03 PM
4850 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 09 ربيع الثاني 1441هـ - 07 ديسمبر 2019م 07:34 م

بحسب برجكِ.. كيف تعالجين نفسكِ من الأمراض النفسية والجسدية

بحسب برجكِ.. كيف تعالجين نفسكِ من الأمراض النفسية والجسدية
تعبيرية
جي بي سي نيوز :- تختلف قدرة الأشخاص على علاج أنفسهم من جراح القلوب وغدر المشاعر، والألم النفسي والجسدي فهناك من ينهض ويستطيع الخروج من الأزمات الصحية، غير مبال بما كان، ويركز على ما سيكون، وهناك من يأخذ فترات طويلة لكي يتعافي من أمراضه. اليكِ بعض العلاجات التي يمكن اتباعها، لتتغلبي على أوجاعكِ وآلامكِ بحسب برجكِ.

برج الحمل

ستبحثين بشتى الطرق عن العلاج الذي يناسب شخصيتكِ، فربما تلجأين لمعالج نفسي، أو تشرعين في تغيير نظامك الغذائي، وقد يستهويكِ اتجاه جديد من التمارين الرياضية، تحتاجين للتحفيز المستمرّ، حتى تتمكّني من علاج نفسكِ، لكننا ننصحكِ بعدم التركيز مع الآخرين، وابحثي عما يناسبكِ أنتِ وحسب.

برج الثور

تتجاهلين الأمور برمّتها، ولا تهتمي بما تشعرين به ومدى الألم الذي يعتريكِ، كوني صادقة مع نفسكِ وضعي يدكِ على المشكلة الحقيقية، ولا تهربي من المشاكل لتناول الطعام بشراهة، أو الخلود إلى النوم لساعات طويلة. وتأكدي أنّ الألم النفسي سيؤثر حتما على جسمكِ. لذا بادري بعلاج نفسك حتى يتمكن جسمك من الشفاء.

برج الجوزاء

يمنعكِ عدم قدرتكِ على التعبير عن نفسكِ ومشاعركِ، من الإحساس بالمشكلة الحقيقية فقد ترين ما تفعلينه هو الصواب بعينه، في حين يكون هو الخطأ المبين، يعتبر الحب والوجود بجانب أحبائك هما غاية المنى والتمني بالنسبة لك، فلا تتركي نفسك للأفكار المشوشة والاستسلام لعذابكِ، تحدثي عن نفسك بصدق ورتبي أفكاركـ واعلمي أن الكلام هو خير وسيلة للراحة والارتياح.

برج السرطان

لا تستطيعين التحكم في نفسكِ أو مشاعركِ، شديدة الحساسية لدرجة يصعب التعامل معها، تنسحبين من جميع المعارك وليس لديك روح التحدي، هذا على المستوى النفسي، أما الجسدي فهناك العديد من الأمراض تتسلل إلى جسدك.. اخرجي في الهواء الطلق وتمتعي بالطبيعة الخلابة، تنفسي الهواء النظيف وداعبي أمواج الشاطئ الهادئة.

برج الأسد

تتحملين مسؤولية أفعالك وتواجهيها بشجاعة الفرسان، وعند عدم الرضا عن نفسك تحمليها ما لا تطيق، أكثر ما يؤلمك هو إحساسك بالرفض، لذا عليك بالاستماع إلى صوت نفسك، فسيأتي يوم وتتمرد عليك، استعيدي ثقتك بنفسك من جديد ومارسي هواياتك واتركي العنان لإبداعاتك، امنحي نفسك قسطًا من الراحة لتنعمي بالشفاء التام.

برج العذراء

مشكلتك عدم اهتمامك بصحتك ولا تهتمين بالمرض، إلا عندما يصرخ جسمك من الألم وتسمعين صراخه، كما أنك تفرطين في التفكير بشكل مبالغ فيه، لدرجة تؤثر على جسمك وتصيبه بالعديد من الأمراض، تنازلي عن عندك قليلاً وابحثي عن السلام الداخلي وتحلي بالرضا، غيري من حياتك ومارسي الكثير من التمارين الرياضية.

برج الميزان

تبحثين دائمًا عن الأمان والحب، وتعتقدين أن الحبيب سيتحمل عنك أعباء الحياة ومسؤوليته إصلاح ما فسد في حياتك، تجمعين كل المشاعر السلبية بداخلك حتى تصل حد الانفجار، تبحثين عن الكمال ولا تعرفين أين تجدينه، تحملين من الضغائن ما يتسبب في اصابتك بالمرض، ابحثي عن الحلول الوسط وتخلي عن الأحقاد وذكريات الماضي المؤلمة، تخلصي منها كاملة وقتها ستشعرين بالشفاء.

برج العقرب

لماذا تعاقبين نفسك ولا تستمعين لصوتك الداخلي، ولما تصرين على السير في كافة الطرق في آن واحد، وتشغلي نفسك ببعض الأمور التي يصعب عليك تحقيقها؟ اعلمي أن طريقتك في الحياة ستكون السبب في اصابتك بأمراض كثيرة، وعليك بالتعامل بلطف مع نفسك وتنقيتها من العلاقات السامة، سيمنحك التأمل واليوغا والسير على الشاطئ فرصة كبيرة للشفاء.

برج القوس

يمثل المرض هاجسًا خطيرًا يتلاعب بعقلك طيلة الوقت، ودائما ما تتوقفين عن العلاج في منتصف الطريق بمجرد شعورك بالتحسن، ينعكس شعورك بالسخط والامتعاض على اصابة جسمك وخاصة المعدة والفخذين، استمعي إلى جسدك وامنحيه الراحة المطلوبة، افعلي شيئا لم تعتادي على فعله من قبل واكسري الروتين والملل.

برج الجدي

يأخذك العمل في دوامة عميقة لا تستطيعين الافلات منها، ولا تدركي حجم خطورة المرض، حتى تتفاجئين بأعراضه المؤلمة، احرصي على الراحة حتى تستعيدي توازنك، خذي إجازة من العمل والضغوط ودللي نفسك ببعض الهوايات المفضلة لديك، كالسباحة والتأمل ومشاهدة الأفلام الكوميدية.

برج الدلو

تكرهين الضعف والتهاون، ويصعب عليك الإحساس بالفشل والإخفاق، تنعكس المشاعر السلبية على جسمك بطبيعة الحال، فتشعرين بنوبات من الصداع النصفي وآلام الظهر، تخلصي من المشاعر السامة وتعرفي على الأشخاص الايجابيين، خذي حمامًا دافئًا وتمتعي بالاسترخاء قدر الإمكان.

برج الحوت

نكران الذات هو العائق أمام اعتناءك بنفسك ورعايتك لها، شخصيتك الحساسة والبديهية تتحكم في علاقتك بالآخرين، تتجاهلين نفسك تمامًا ولا تنتبهين للأمراض التي توطنت في جسمك، مثل مشاكل المعدة والعظام، تخلي عن الاهتمام بغيرك على حساب نفسك، وفكري في احتياجاتك وعالجي نفسك وامنحيها الحب الذي تستحقه.
المصدر: فوشيا



مواضيع ساخنة اخرى

بغداد تلغي زيارة وزير الدفاع التركي إليها احتجاجا على قصف العراق
بغداد تلغي زيارة وزير الدفاع التركي إليها احتجاجا على قصف العراق
بعد أسبوع من كارثة بيروت.. عون يجدد وعده لأهالي الضحايا
بعد أسبوع من كارثة بيروت.. عون يجدد وعده لأهالي الضحايا
مجددا... الصباغ رئيسا لمجلس الشعب السوري بالتزكية
مجددا... الصباغ رئيسا لمجلس الشعب السوري بالتزكية
خبير فرنسي: مواد كيمياوية خطرة باقية في مرفأ بيروت
خبير فرنسي: مواد كيمياوية خطرة باقية في مرفأ بيروت
ترامب: الشرطة تعاملت مع حادث إطلاق نار خارج البيت الأبيض
ترامب: الشرطة تعاملت مع حادث إطلاق نار خارج البيت الأبيض
مصدر أمني عراقي: وقوع انفجار قرب معبر على الحدود بين العراق والكويت .. بالفيديو
مصدر أمني عراقي: وقوع انفجار قرب معبر على الحدود بين العراق والكويت .. بالفيديو
جنبلاط يدعو لحكومة "محايدة" تشرف على انتخابات مبكرة
جنبلاط يدعو لحكومة "محايدة" تشرف على انتخابات مبكرة
مذيعة سي ان ان "تمسح الارض "بجبران باسيل .. شاهد
مذيعة سي ان ان "تمسح الارض "بجبران باسيل .. شاهد
السيسي يطالب اللبنانيين بالنأي ببلادهم عن التجاذبات الإقليمية
السيسي يطالب اللبنانيين بالنأي ببلادهم عن التجاذبات الإقليمية
الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
الاستخبارات الأميركية : الصين تريد خسارة ترمب
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
عون يتحدث للمرة الأولى عن فرضية العدوان الخارجي ويكشف ما طلبه من ماكرون
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنان : ارتفاع اعداد ضحايا انفجار مرفأ بيروت الى 154 قتيلا و5 الاف جريح
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا”  - (فيديوهات)
لبنانيون يهتفون لماكرون”ثورة، ثورة، ساعدونا” - (فيديوهات)
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
الولايات المتحدة تسحب 12 ألف عسكري من ألمانيا
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
توجهات لتقليم أظافر إيران في سوريا.. بمباركة روسية!
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
روسيا تنشر فيديو لاعتراضها طائرة أميركية "كانت تتجسس"
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

جميع نتائج عينات مركز الحسين للسرطان حتى الآن سلبية


اقرأ المزيد