Date : 13,12,2019, Time : 05:35:47 PM
2936 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 23 ربيع الأول 1441هـ - 21 نوفمبر 2019م 05:29 م

لتجنب العقم لدى الرجال .. إليكم فوائد الزنجبيل بهذا الخصوص

لتجنب العقم لدى الرجال .. إليكم فوائد الزنجبيل بهذا الخصوص
الزنجبيل

جي بي سي نيوز :- تعتبر إضافة العناصر الغذائية، سواء في نظامك الغذائي أو في المكم لات الغذائية، جزءٌ مهمٌ من نمط حياة صحي يقي من عدة أمراض من بينها العقم.

وإذا كنتم ترغبون في الإنجاب، فسيكون من الحكمة تضمين نظامكم الغذائي العناصر الغذائية التي يمكن أن تزيد من الهرمونات الجنسية، والتي بالنسبة للرجال هي التيستوستيرون، والزنجبيل هو أحد تلك الأعشاب التي ثبت أنها تزيد من هذا الهرمون الذكري، ومن السهل جداً تضمينه مع الوجبات والمشروبات.

تأثير الزنجبيل على خصوبة الرجل وتجنيبه العقم
الزنجبيل هو واحد من أكثر التوابل المستخدمة في العالم، علماً انه علاج منزلي جي د للغثيان، عسر الهضم، وللالتهاب الناجم عن التهاب المفاصل.

ولكن ثبت أيضاً أن الزنجبيل يعزز هرمون التستوستيرون، مما قد يزيد من الخصوبة عند الرجل.

وفي إحدى الدراسات التي أجراها علماء من جامعة College of Medicine, Tikrit University، تبين أنه بعد علاج الرجال بالزنجبيل، زاد عدد الحيوانات المنوية لديهم بنسبة 16.2 ٪، وزادت حركة الحيوانات المنوية بنسبة 47.3 ٪، وزاد حجم الحيوانات المنوية بنسبة 36.1 ٪. وخلصت الدراسة أيضاً إلى أن الرجال الذين يتناولون الزنجبيل يزيدون في مصل الدم LH و FSH والتستوستيرون.

وتشير هذه الدراسة إلى أن الزنجبيل كان له هذا التأثير على الرجال لأنه كان فعالًا في تقليل تجزئة الحمض النووي للحيوانات المنوية ما زاد من إفراز الجسم لهرمون التستوستيرون.

المزيد من الزنجبيل لتجنب العقم
الزنجبيل هي عشبة متعددة الاستخدامات، خصوصاً للرجال الذين يعانون من العقم، ومن السهل جداً دمجها في نظامك الغذائي على الشكل التالي:

– ربما يكون الأسهل شرب شاي الزنجبيل، فقط قم بغلي جذر الزنجبيل الخام والطازجة بالماء الساخنة، وستستمتع بكوبٍ من شاي الزنجبيل اللذيذ، يمكنك ان تتناول شاي الزنجبيل مرتين في اليوم، صباحاً ومساءاً.

– حاول إضافة شرائح الزنجبيل الطازجة إلى الصلصات والسلطات، دون ان ننسى فوائده العديدة أيضاً في الحساء الشهي.

نصائح لزيادة الخصوبة للرجال:

– الحفاظ على وزن صحي وتحسين النظام الغذائي

– ممارسة التمارين الرياضية

– الحصول على كمية كافية من فيتامين D

– ممارسة العلاقة الحميمة ولكن ليس يومياً




مواضيع ساخنة اخرى

بالفيديو - الخزعلي: القوى الأجنبية تريد إقحام الحشد الشعبي وتتهمه بقمع المتظاهرين
بالفيديو - الخزعلي: القوى الأجنبية تريد إقحام الحشد الشعبي وتتهمه بقمع المتظاهرين
الرئاسة السورية: "تويتر" يغلق حساب رئاسة الجمهورية بشكل مفاجئ ودون مبرر يذكر
الرئاسة السورية: "تويتر" يغلق حساب رئاسة الجمهورية بشكل مفاجئ ودون مبرر يذكر
بعمر 34 عامًا.. الفنلندية "مارين" أصغر رئيس حكومة في العالم
بعمر 34 عامًا.. الفنلندية "مارين" أصغر رئيس حكومة في العالم
إسرائيل تكشف عن أكبر عملية اغتيال نفذتها وأكثرها كلفة
إسرائيل تكشف عن أكبر عملية اغتيال نفذتها وأكثرها كلفة
بالفيديو : محتجون لبنانيون يلقون النفايات أمام منازل سياسيين في طرابلس
بالفيديو : محتجون لبنانيون يلقون النفايات أمام منازل سياسيين في طرابلس
مصر.. قرار بإخلاء سبيل ناشط سياسي بارز
مصر.. قرار بإخلاء سبيل ناشط سياسي بارز
بالفيديو : شاب من حزب الله يمزق بطاقته أمام الكاميرا
بالفيديو : شاب من حزب الله يمزق بطاقته أمام الكاميرا
بالفيديو : عملية اغتيال الناشط العراقي فاهم الطائي بكربلاء
بالفيديو : عملية اغتيال الناشط العراقي فاهم الطائي بكربلاء
مبادرة لاعتراف أوروبي مشترك بدولة فلسطين.. ومساع إسرائيلية لإحباطها
مبادرة لاعتراف أوروبي مشترك بدولة فلسطين.. ومساع إسرائيلية لإحباطها
قتلى بغارات استهدفت قوات موالية لإيران شرقي سوريا
قتلى بغارات استهدفت قوات موالية لإيران شرقي سوريا
بالفيديو : نساء لبنان في بيروت: حلّ عن جسدي منعا للتحرش
بالفيديو : نساء لبنان في بيروت: حلّ عن جسدي منعا للتحرش
بالفيديو : "كذبة جديدة".. ترامب: فزت برئاسة أمريكا من أول محاولة
بالفيديو : "كذبة جديدة".. ترامب: فزت برئاسة أمريكا من أول محاولة
بالفيديو : الكرسي الذي اخترعته الصين لتعذيب مسلمي الايغور
بالفيديو : الكرسي الذي اخترعته الصين لتعذيب مسلمي الايغور
بالفيديو : ابنة رئيسة مجلس النواب الأمريكي لترامب: لا تعبث مع والدتي
بالفيديو : ابنة رئيسة مجلس النواب الأمريكي لترامب: لا تعبث مع والدتي
أبو عبيدة: انفجارٍ قادم بوجه الاحتلال
أبو عبيدة: انفجارٍ قادم بوجه الاحتلال
مسؤول أميركي: سياسة الضغط القصوى على إيران أثمرت
مسؤول أميركي: سياسة الضغط القصوى على إيران أثمرت
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

سليماني في العراق .. اخماد الثورة بأي ثمن


اقرأ المزيد