هكذا تحمين بشرتك من الجفاف في الشتاء

جي بي سي نيوز :- يميل الجلد إلى الجفاف في فصل الشتاء، ليس بسبب الهواء البارد، بل التدفئة المركزية والتي يمكن أن تقود إلى حالات مثل الأكزيما.

ويوصي الخبراء باستخدام جهاز لتعديل نسبة الرطوبة في الشتاء، واستخدام كريم مرطب مناسب للبشرة، وبلسم للشفاه لتجنب جفاف وتشقق الجلد.

ومن المهم أيضاً تقليل التعرض للعوامل التي تجرِد الجلد من الزيوت الطبيعية، خاصةً الماء الساخن، لذا تأكدي من استخدام ماء دافئ أو فاتر لغسل الوجه والاستحمام، وغسل اليدين وتنظيف الأطباق.

ويجفف التعرق الجلد ويهيجه أيضاً، وينصح بتنظيف البشرة وتجفيفها بأسرع وقت ممكن، بعد التمارين الرياضة الشاقة.

ومن الضروري الابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي الكحول، وحمام الفقاعات، واختاري زيوت الاستحمام بدلاً من ذلك، حسب "الغارديان" البريطانية.