أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 12 ربيع الأول 1441هـ - 10 نوفمبر 2019م 11:06 م
8 أسباب وراء تراكم دهون البطن للنساء منها قلة الحركة
جي بي سي نيوز :- تعانى اغلب النساء من تراكم الدهون فى البطن وهو ما يتسبب فى برزو "الكرش"، لذلك قدم الدكتور احمد صبرى خبير التغذية 8 اسباب يجب تجنبها للتخلص من دهون البطن.
1-تناول الكثير من الطعام
2-الخيارات الغذائية الخطأ مثل الأطعمة الدهنية والسكريات والكربوهيدرات المعالجة والنشويات وكذلك المقليات، تساعد في زيادة الدهون
3-قلة الحركة
4-تقدم العمر
5-قلة النوم
6-الضغط العصبي
7-الحمل
8-متلازمة تكيس المبايض
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews