Date : 14,11,2019, Time : 08:20:37 AM
3160 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 11 ربيع الأول 1441هـ - 09 نوفمبر 2019م 03:25 م

اعشاب مفيدة لعلاج مرض فقر الدم منها النعناع

اعشاب مفيدة لعلاج مرض فقر الدم منها النعناع
فقر الدم

جي بي سي نيوز:- تكثر الطرق التي يتم من خلالها علاج فقر الدم، هذه المشكلة التي يعاني منها الكثيرون والتي قد تسبب أعراضاً ومضاعفات خطيرة ومن تلك الطرق اللجوء لأنواع اعشاب محددة.

ويعرف مرض فقر الدم بأنه انخفاض في مستوى خضاب الدم والنقص في عدد الكريات الحمراء فيه ، كما ويحدث هذا النقص إذا ازداد معدل موت الكريات الحمراء عن الطبيعي.

اعشاب لعلاج فقر الدم
الهندباء:
هي من الأعشاب التي تستعمل في حالات فقر الدم البسيطة ، كونها تساعد في إعادة الهيموغلوبين إلى مستواه الطبيعي وتعمل على تنفية الدم وتقويته.

يتم استعمال هذه العشبة عن طريق وضع جذورها في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة أو أوراقها لمدة 5 دقائق وشرب المحلول بمعدل كوب واحد قبل وجبة الغذاء.

كما ويمكن مزج الهندباء مع البرسيم الحجازي ، والحمّاض الأصفر والأرقطيون والكوشاد الأصفر .

ولكن يجب الإنتباه عند استعمال هذا النوع الأخير من الأعشاب، فهو يمكن أن يسبب انخفاضاً قوياً في ضغط الدم.

اعشاب أخرى :
يمكن أيضاً الاستفادة من الأعشاب العطرية لقوية الدم والتخفيف من فقر الدم ، ونذكر منها الزعتر والبابونج والنعناع.

إذ يمكن غلي ملعقة كبيرة واحدة من كل من هذه الأنواع في ليتر من الماء لمدة 10 أو 15 دقيقة ، وبعد تصفية المزيج يتم شرب كوب واحد منه قبل الغداء الذي من المفيد أن يحتوي أيضاً على أنواع غذائية غنية بالحديد مثل:

اللحوم الحمراء الخالية من الدهون ، العدس ، وغير ذلك من الأطعمة المعروفة بكونها مصادر مهمة لهذا المعدن.

إضافة إلى الفيتامين C الذي يسهل على الجسم مهمة امتصاص الحديد ، وهو موجود في الحمضيات ، الفراولة ، الكيوي ، الفلفل الرومي بألوانه.




مواضيع ساخنة اخرى

مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

بالفيديو : ترامب وأردوغان يعتزمان تجاوز الخلافات حول شراء تركيا لـ "إس-400" من روسيا


اقرأ المزيد