Date : 15,11,2019, Time : 12:10:39 AM
3635 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 08 ربيع الأول 1441هـ - 06 نوفمبر 2019م 01:32 ص

تعرفي على أسباب ظهور حب الشباب في فترة الطمث

تعرفي على أسباب ظهور حب الشباب في فترة الطمث
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تظهر حب الشباب لدى النساء في الغالب أثناء الدورة الشهرية "الطمث"، وأحيانا قبلها بعدة أيام، وتُعد التغيرات الهرمونية أحد أهم أسباب ظهوره، إضافة لطبيعة النظام الغذائي وغيرها من الأمور الأخرى.

وشرح موقع "ستيب تو هيلث" في تقرير له ترجمته "عربي21"، أسباب ظهور حب الشباب أثناء فترة الطمث، وأيضا وجه عدة نصائح للمرأة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة.

سبب ظهور حب الشباب

لفهم سبب إصابة النساء بحب الشباب أثناء الدورة الشهرية، يجب أن تفهمين قليلاً ما تفعله الهرمونات.

أولاً، هرمون التستوستيرون هو أحد المؤثرات الرئيسية، فخلال فترة المراهقة تزداد مستويات هذا الهرمون في كلا الجنسين، وتدعي العديد من الدراسات أن هذه الزيادة أحد عوامل تطور حب الشباب، والذي يظهر عند 70 في المئة من المراهقين أثناء فترة المراهقة.

وأوضح التقرير بأن هذا النوع من حب الشباب يميل إلى أن يختفي أو يقل في مرحلة البلوغ.

وأشار إلى أن ما يقرب من 80 في المئة من البالغين الذين لديهم حب الشباب هم من النساء، وذلك لأن الهرمونات تواصل تقلبها طوال حياة المرأة، بالمقابل فإنها تستقر عند الرجال.

وتؤدي هذه التقلبات الهرمونية أثناء فترة الطمث إلى العديد من التغييرات، فيما يتعلق بالجلد، حيث يمكن أن يؤثر على الترطيب والحساسية وحتى التجديد.

ويختلف تأثير هذه التقلبات من امرأة إلى أخرى وأيضا تختلف نتيجته عليهن، لكن في العادة يكون الجلد أكثر زيتية أثناء الإباضة والحيض، لذلك يكون ظهور حب الشباب في فترة الطمث شائعا جدا، ويمكن أن يظهر أيضا قبل بدء الدورة بخمسة أيام.

أيضا تزيد مستويات الاندروجين "مجموعة من الهرمونات مثل التستوستيرون" في الدم أثناء فترة الطمث، كما ذكرنا سابقًا، ويساهم التستوستيرون في تنشيط الغدد الدهنية وإنتاج الزهم "مادة دهنية".

الزهم والزيوت التي يتم إنتاجها هي عوامل مرتبطة بتكوين حب الشباب، وعندما تتراكم في المسام تنتفخ هذه المسام، وبالتالي فإنها تصبح حمراء وتصاب بالعدوى، مما يتسبب في تكوين البثور والرؤوس السوداء.

وعلى الرغم من أن حب الشباب هذا يؤثر في الغالب على الوجه، إلا أنه قد يظهر أيضًا في الظهر والصدر، والشيء الجيد هو أنه يميل إلى الاختفاء في نهاية الدورة الشهرية.

طرق العلاج والمكافحة

أولا عليكِ الذهاب للطبيب حيث يمكن أن يساعدكِ عبر اختبارات عديدة في مراقبة مستويات الهرمونات لديكِ، أيضا هناك علاجات طبية تعمل على استقرار التقلبات الهرمونية.

على سبيل المثال حبوب منع الحمل تقلل بشكل كبير حب الشباب الذي يظهر أثناء الحيض، ومع ذلك يجب أن تكوني على دراية بجميع الآثار الجانبية الأخرى لحبوب منع الحمل.

ومن الحلول أيضا الحفاظ على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة يوميًا، حيث يحاول العلماء إثبات العلاقة بين الكوليسترول والدهون الثلاثية وحب الشباب، أيضا اتباع نظام غذائي جيد يساعد دائما على تحسين مظهر الجلد.

أيضا عليكِ إيلاء اهتمام خاص لبشرتكِ والعناية بها، حيث يوصي المحترفون باستخدام منتجات غير كوميدوجينية "مواد تجميل تمنع انسداد المسامات"، يوميًا لتنظيف بشرتكِ وترطيبها، وتجنبي استخدام المكياج أثناء فترة الحيض.

واشربي ما يكفي من الماء كل يوم، فهو يساعد في تخليص الجسم من السموم عن طريق العرق والبول، ويسمح ذلك للجلد بتنظيف المسام لأن العرق يجر الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام.

أخيرا عليكِ الانتباه إلى عادات النظافة والأكل، ومع ذلك إذا استمرت المشكلة يمكنكِ أيضًا تجربة علاجات طبية مختلفة، وذلك بعد استشارة طبيب الأسرة أو طبيب الأمراض الجلدية.

عربي 21




مواضيع ساخنة اخرى

مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
مصدر حكومي : لم يتم إعادة المتسلل الإسرائيلي
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
ساحة الخلاني في بغداد تشتعل.. قنابل ضد مئات المحتجين
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
روحاني يعلن اكتشاف حقلا ضخما يختزن 53 مليار برميل من النفط
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
ليبرمان: أرفض الانتخابات الثالثة وسأدعم الطرف صاحب القرار الصحيح
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو ..الأسد : أوروبا تحتاج أردوغان وتكرهه في آن
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : اشتباكات بين المتظاهرين والأمن في بغداد.. رصاص حي وقنابل غاز
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
بالفيديو : تظاهرات لبنان تدخل أسبوعها الرابع والطلبة يتصدرون
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
لبنان.. تحذير من نفاد مخزون الوقود وعون يبحث الوضع المالي
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
ترامب يدعو الأمريكيين من أصول إفريقية لمنحه أصواتهم في الانتخابات المقبلة
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
عبد المهدي يتوعد المخربين خلال التظاهرات بعقوبات صارمة تصل إلى السجن المؤبد
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : الجزائر.. مظاهرات تحت المطر وسط انقسام حاد حول الانتخابات
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
بالفيديو : بيدرسن يكشف عن وجود نقاط توافق واختلاف داخل لجنة صياغة الدستور السورية
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
البنتاغون: عائدات حقول النفط شمال سوريا تذهب لـ"قسد"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
صحيفة لبنانية تكشف ما دار في اللقاء بين الحريري و"حزب الله"
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
سوريا.. اتفاق لدخول "النصرة" لكفر تخاريم بريف إدلب
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
البنتاغون: العسكريون الأمريكيون لديهم الحق في مواجهة أي قوة تهدد آبار النفط في شرق سوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

إسرائيل.. اتهام شخصين بمحاولة تهريب نحو نصف طن من الحشيش من مصر


اقرأ المزيد