Date : 23,10,2019, Time : 03:08:05 AM
2210 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 12 صفر 1441هـ - 12 أكتوبر 2019م 12:08 ص

وصفة الباذنجان التي تساعد على حرق الدهون في 7 أيام

وصفة الباذنجان التي تساعد على حرق الدهون في 7 أيام
باذنجان

جي بي سي نيوز :- يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. وفي المقابل لا تحتوي هذه الخضار على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات.

وأشارت دراسة حديثة إلى أن اتباع رجيم الباذنجان خيار يساعد على التحكم بمستوى السكر لدى الأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري المرتبط بالوزن الزائد.

كذلك نصح الباحثون بشرب ماء الباذنجان لأن هذا يعزز عملية المرور المعوي ويخلص الجسم من السموم والبقايا الضارة.

ولتحضير هذا الماء يجب تقطيع حبتي باذنجان كاملتين ووضع القطع في وعاء يحتوي على الماء على النار حتي يغلي.

وبعد ذلك يترك الخليط على نار هادئة لمدة 5 الى 10 دقائق. يصفى الماء ويترك ليبرد. ويمكن تناول كوب منه يومياً لمدة 7 أيام. والأفضل قبل ذلك استشارة الطبيب ومن المهم اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
المصدر: لها




مواضيع ساخنة اخرى

ترامب: البيت الأبيض كبّدني خسارة نحو 5 مليارات
ترامب: البيت الأبيض كبّدني خسارة نحو 5 مليارات
بالفيديو : الحريري يكشف تفاصيل اتفاق مجلس الوزراء على "الورقة الإنقاذية"
بالفيديو : الحريري يكشف تفاصيل اتفاق مجلس الوزراء على "الورقة الإنقاذية"
سيناتور جمهوري بارز يتحدث عن "حلول تاريخية" في شمال شرقي سوريا
سيناتور جمهوري بارز يتحدث عن "حلول تاريخية" في شمال شرقي سوريا
تظاهرات لبنان تدخل يومها الخامس..ومحتجون يدعون لـ"يوم الحسم"
تظاهرات لبنان تدخل يومها الخامس..ومحتجون يدعون لـ"يوم الحسم"
بيان المتظاهرين في لبنان: نطالب بانتخابات مبكرة
بيان المتظاهرين في لبنان: نطالب بانتخابات مبكرة
ترامب عن الوضع في سوريا: قمنا بتأمين النفط وسنعيد الجنود إلى أرض الوطن
ترامب عن الوضع في سوريا: قمنا بتأمين النفط وسنعيد الجنود إلى أرض الوطن
ترامب يصف كلينتون بـ"المجنونة"
ترامب يصف كلينتون بـ"المجنونة"
المعارضة البريطانية تتوعد جونسون بسبب رسائله الغامضة للاتحاد الأوروبي
المعارضة البريطانية تتوعد جونسون بسبب رسائله الغامضة للاتحاد الأوروبي
الدفاع التركية: الإرهابيون خرقوا اتفاق المنطقة الآمنة 20 مرة
الدفاع التركية: الإرهابيون خرقوا اتفاق المنطقة الآمنة 20 مرة
مئات المستوطنين يجددون اقتحام الأقصى بحماية الاحتلال (شاهد)
مئات المستوطنين يجددون اقتحام الأقصى بحماية الاحتلال (شاهد)
بالفيديو : تحطيم مركبة أردني في لبنان وسرقة أوراقه الثبوتية
بالفيديو : تحطيم مركبة أردني في لبنان وسرقة أوراقه الثبوتية
بالفيديو : مظاهرات حاشدة في بيروت احتجاجا على الأوضاع المعيشية
بالفيديو : مظاهرات حاشدة في بيروت احتجاجا على الأوضاع المعيشية
بالفيديو : أنقرة تعلن عن ضبط كميات كبيرة من السلاح في رأس العين
بالفيديو : أنقرة تعلن عن ضبط كميات كبيرة من السلاح في رأس العين
نصر الله يعلق على ضريبة "واتس آب"
نصر الله يعلق على ضريبة "واتس آب"
مصادر وزارية لبنانية : الحكومة تعد ورقة إصلاح اقتصادي خالية كليا من الضرائب
مصادر وزارية لبنانية : الحكومة تعد ورقة إصلاح اقتصادي خالية كليا من الضرائب
زعيمة هونغ كونغ تؤيد استخدام القوة ضد المحتجين
زعيمة هونغ كونغ تؤيد استخدام القوة ضد المحتجين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

ترامب يشبه محاولات عزله بعمليات "الإعدام خارج القانون"


اقرأ المزيد