Date : 23,10,2019, Time : 04:00:26 AM
2366 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 09 صفر 1441هـ - 09 أكتوبر 2019م 01:31 ص

الليمون يجب أن تضيفوه إلى الماء الدافئ لخسارة الوزن

الليمون يجب أن تضيفوه إلى الماء الدافئ لخسارة الوزن
تعبيرية
جي بي سي نيوز :- من أجل تحفيز عملية نحت الجسم وحرق الدهون يلجأ الكثير من الأشخاص إلى طريقة تناول الماء الدافئ مع بضع نقاط من عصير الليمون في الصباح وقبل حلول موعد الفطور.

ويبدو أنه حان الوقت للتخلي عن هذه العادة واستبدالها بأخرى فعالة جداً. وتقوم على تحضير شراب يحتوي على عصير نصف حبة غريب فروت وبضع أوراق من إكليل الجبل وكوب من الماء الفاتر.

يعصر الفريب فروت ويمزج العصير مع الماء الفاتر ثم تضاف أوراق إكليل الجبل وتنقع لـ30 دقيقة. يتم تناول كوب من الخلاصة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم يومياً لمدة أسبوع كامل.

فهذا يساعد على خسارة الوزن ويرطب الجسم ويخلصه من السموم. لكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول المشروب لأن الغريب فروت قد يسبب تعطيل عمل أنزيم يساعد الجسم على امتصاص مكونات الأدوية.

وفي المقابل أشار عدد من الدراسات إلى أن هذه الفاكهة تحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامين C الذي يحفز إنتاج النورادرينالين المعزز لعملية حرق الدهون. أما إكليل الجبل فيساهم في تسريع عملية الهضم وتحقيق استقرار الوزن وخفض مستوى الكولسترول.
 
 
المصدر: لها
 



مواضيع ساخنة اخرى

ترامب: البيت الأبيض كبّدني خسارة نحو 5 مليارات
ترامب: البيت الأبيض كبّدني خسارة نحو 5 مليارات
بالفيديو : الحريري يكشف تفاصيل اتفاق مجلس الوزراء على "الورقة الإنقاذية"
بالفيديو : الحريري يكشف تفاصيل اتفاق مجلس الوزراء على "الورقة الإنقاذية"
سيناتور جمهوري بارز يتحدث عن "حلول تاريخية" في شمال شرقي سوريا
سيناتور جمهوري بارز يتحدث عن "حلول تاريخية" في شمال شرقي سوريا
تظاهرات لبنان تدخل يومها الخامس..ومحتجون يدعون لـ"يوم الحسم"
تظاهرات لبنان تدخل يومها الخامس..ومحتجون يدعون لـ"يوم الحسم"
بيان المتظاهرين في لبنان: نطالب بانتخابات مبكرة
بيان المتظاهرين في لبنان: نطالب بانتخابات مبكرة
ترامب عن الوضع في سوريا: قمنا بتأمين النفط وسنعيد الجنود إلى أرض الوطن
ترامب عن الوضع في سوريا: قمنا بتأمين النفط وسنعيد الجنود إلى أرض الوطن
ترامب يصف كلينتون بـ"المجنونة"
ترامب يصف كلينتون بـ"المجنونة"
المعارضة البريطانية تتوعد جونسون بسبب رسائله الغامضة للاتحاد الأوروبي
المعارضة البريطانية تتوعد جونسون بسبب رسائله الغامضة للاتحاد الأوروبي
الدفاع التركية: الإرهابيون خرقوا اتفاق المنطقة الآمنة 20 مرة
الدفاع التركية: الإرهابيون خرقوا اتفاق المنطقة الآمنة 20 مرة
مئات المستوطنين يجددون اقتحام الأقصى بحماية الاحتلال (شاهد)
مئات المستوطنين يجددون اقتحام الأقصى بحماية الاحتلال (شاهد)
بالفيديو : تحطيم مركبة أردني في لبنان وسرقة أوراقه الثبوتية
بالفيديو : تحطيم مركبة أردني في لبنان وسرقة أوراقه الثبوتية
بالفيديو : مظاهرات حاشدة في بيروت احتجاجا على الأوضاع المعيشية
بالفيديو : مظاهرات حاشدة في بيروت احتجاجا على الأوضاع المعيشية
بالفيديو : أنقرة تعلن عن ضبط كميات كبيرة من السلاح في رأس العين
بالفيديو : أنقرة تعلن عن ضبط كميات كبيرة من السلاح في رأس العين
نصر الله يعلق على ضريبة "واتس آب"
نصر الله يعلق على ضريبة "واتس آب"
مصادر وزارية لبنانية : الحكومة تعد ورقة إصلاح اقتصادي خالية كليا من الضرائب
مصادر وزارية لبنانية : الحكومة تعد ورقة إصلاح اقتصادي خالية كليا من الضرائب
زعيمة هونغ كونغ تؤيد استخدام القوة ضد المحتجين
زعيمة هونغ كونغ تؤيد استخدام القوة ضد المحتجين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

قبيل مشاورات تشكيل حكومة جديدة.. أردوغان يلتقي رئيس "حركة النهضة" التونسية في اسطنبول (صورة)


اقرأ المزيد