Date : 28,03,2024, Time : 08:37:40 PM
3160 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 20 محرم 1441هـ - 20 سبتمبر 2019م 06:24 م

لا تبقوا في السرير طويلاً.. ما سيصيبكم خطير!

لا تبقوا في السرير طويلاً.. ما سيصيبكم خطير!
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- يمضي كثيرون أيام العطل والمرض في السرير، غير مدركين خطورة ذلك على صحتهم. فماذا يحدث لو بقيت في السرير طويلاً؟

إذا لم تتحرك 24 ساعة، فأول ما يجب أن تقلق عليه هو رئتيك، إذ ستعجز الجاذبية عن إعادتهما إلى مكانهما الطبيعي، ما يؤدي إلى انهيار الجزء السفلي منهما، ويصعب مرور السوائل المخاطية عبرهما، ما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب رئوي خطير، بحسب ما يؤكد الأطباء.

وفي غضون أسبوع ستزداد الأمور سوءاً، فتصبح عضلاتك وعظامك أقل قدرة على حمل ودعم جسمك، وإذا بقيت أسبوعاً كاملاً في السرير، ستخسر 1% من كثافة عظامك، ما يجعلها أكثر هشاشةً، وقابلة للكسر بسهولة. وفي الأسبوع نفسه، ستفقد 1% من كتلة عضلاتك أيضاً، لا سيما في منطقة الفخذين، والكتفين، وذلك لقلة استخدامها.

وفي العادة، تمتص العضلات السكر من الد للحصول على الطاقة، ولكن بعد 10 أيام فقط من الراحة في الفراش، تتباطأ العملية، ويتراكم كل السكر في مجرى الدم، ما يؤدي إلى مرض السكري من النوع الثاني.

وبحلول الأسبوع الثاني، يبدأ تطور تقرحات الفراش، الناتجة عن ضغط الأجزاء العظمية من الجسم على المكان نفسه لفترة طويلة. فالضغط المستمر يمنع تدفق الدماء ويؤدي إلى إتلاف خلايا الجلد.

وفي الوقت نفسه، تنهار كتلة العضلات بشكل أسرع، حيث تفقد 10% من كتلة العضلات مع نهاية الأسبوع الثاني، وخلال شهر، يضخ القلب دماً أقل 30% لكل نبضة، وتنخفض كمية الأوكسجين في الجسم، مما سيخلق لديك شعوراً بالتعب.

وبعد نحو 6 أشهر، تتلاشى معظم كتلة العضلات، وتصبح العظام ضعيفة وهشة للغاية، وعاجزة على حمل الجسم، ويصبح القلب ضعيفاً ولا يعمل بالشكل المطلوب.
المصدر: 24




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد