Date : 28,05,2020, Time : 09:33:40 PM
3787 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 19 محرم 1441هـ - 19 سبتمبر 2019م 06:30 م

نصائح لاختيار واقي شمس للوجه وأفكار خاطئة حول استخدامه

نصائح لاختيار واقي شمس للوجه وأفكار خاطئة حول استخدامه
واقي شمس للوجه

جي بي سي نيوز :- يعتبر وضع واقي شمس على الوجه من أهم الخطوات اليومية وخاصة في فصل الصيف حيث له الدور الأكبر في حماية الشرة من الأشعة ما فوق البنفسجية.

لكن لكي يكون فعالا، من المهم أن تختاروه بالشكل الصحيح وتحسنوا استعماله، كما ينصح بتجاوز الأفكار الخاطئة عن استخدامه.

 أفكار خاطئة حول استعمال واقي شمس

1- يجب تطبيق واقي الشمس عند التعرض المباشر لها:

هذه الفكرة شائعة جدا، والكثير من الأشخاص يطبقون الواقي مثلا لحظة الوصول الى الشاطئ وبدء التعرض لأشعة الشمس.

فالبشرة تحتاج الى بعض الوقت، أقله 20 دقيقة، لكي تمتص كافة العناصر والمكونات النشطة التي تعمل على مقاومة آثار الأشعة ما فوق البنفسجية.

كما نلفت انتباهكم الى أن هذه الأشعة تمر عبر الغيوم، لذا اذا كان الجو غائما لا تتخلوا عن واقي الشمس.

2-  وضع واقي شمس على الوجه سيحميكم من كل أنواع الأشعة:

كثيرا ما يكون اختيار واقي الشمس عشوائيا، دون التدقيق في بعض التفاصيل المهمة فيه.

فحين نتحدث عن الأشعة ما فوق البنفسجية، من المهم أن نفرق بين تلك المتوسطة المدى (UVB) والطويلة المدى (UVA).

ومعظم أنواع واقي الشمس توفر الحماية من النوع الأول للأشعة أي المتوسطة التي تسبب حروق الجلد الشائعة والسطحية.

لكن لا تستطيع تلك الأنواع حمايتك من الأشعة الطويلة التي تسرع شيخوخة البشرة وتزيد من امكانية الاصابة بسرطان الجلد.

لذا حين تريدون شراء واقي الشمس، احرصوا على أن يوفر الحماية ضد طيف واسع من الأشعة (Broad-Spectrum).

3- يمكن اختيار واقي شمس بأي درجة حماية:

بالطبع لا، ومن الضروري أن تعرفوا ماذا تعني هذه الدرجة والى ماذا ترمز.

فعندما تقرؤون على مستحضر وقاية معين أن درجة الحماية فيه 15 مثلا، ذلك يعني أنه اذا كان الجلد المكشوف وغير المحمي يحتاج ل10 دقائق تحت أشعة الشمس قبل أن يبدأ بالاحمرار والاحتراق.

وعند استخدام هذا الكريم ستمر 150 دقيقة قبل بدء الاحمرار – أي 15 ضعف الزمن الأصلي.

لذا في حال كنتم تقضون يوما كاملا على الشاطئ (8 ساعات)، تحتاجون الى واق بدرجة حماية 50+ وليس أقل من ذلك.

4- البشرة السمراء لا تحتاج واقي شمس :

فكرة شائعة جدا ونرى الكثيرين يرتادون الشاطئ دون أن يطبقوا أي واقي، لأن بشرتهم داكنة، لكن ذلك خاطئ تماما.

فصحيح أن بشرتهم أكثر مقاومة لحروق أشعة الشمس فوق البنفسجية، لكن ذلك لا يعني أبدا أنها لا تتضرر بفعل تلك الأشعة.

فذوي البشرة السمراء تماما كما غيرهم معرضين للإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المفرط لهذه الأشعة دون حماية.

5- الواقي الشمسي يمكن أن يسبب تهيج البشرة الحساسة:

الكثير من الأشخاص ذوي البشرة الحساسة يتجنبون تطبيق الواقي خوفا من أن يسبب لهم الاحمرار أو التهيج.

إلا أن الموضوع يرتبط بتركيبة الواقي، فإذا كانت البشرة حساسة من الضروري الٳبتعاد عن أي مستحضر يحتوي على العطور الصناعية والكيماويات الضارة التي تعتبر المسبب الرئيسي للتهيج.

أما ٳذا كان الواقي لا يسبب الحساسية وذات تركيبة لطيفة على البشرة الحساسة، يمكن استخدامه دون أي قلق.




مواضيع ساخنة اخرى

لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
لماذا يريد ترامب الانسحاب من اتفاقية السماوات المفتوحة؟
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بري يحذر من أصوات "نشاز" تنادي بالفيدرالية لحل أزمات لبنان
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
بعد إعلان شقيقه ولاءه للأسد.. رامي مخلوف يعين ابنه خلفا له
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
الفلسطينيون يقاطعون (CIA) وعناصر أمنهم تنسحب من مناطق "ب"
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
رئيس الحكومة السورية المؤقتة يحذر من “مذبحة كبرى” في درعا
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
الممثلة لوري لافلين ستقر بذنبها في فضيحة الجامعات الأمريكية
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
إنجازات حكومة دياب في 100 يوم تخالفها الوقائع الدراماتيكية وحالة الانهيار
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
وزيرة الصحة المصرية تنفي إصابتها بفيروس كورونا (بيان)
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
التهريب يرهق لبنان.. شبهات حول شركة لابن خال الأسد!
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
12 ألف مختطف بالعراق.. هل تكشف توجيهات الكاظمي عن مصيرهم؟
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
"يريدون الشركة أرهم فعلك يا الله".. هكذا رد مخلوف على قرار الأسد
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
عباس: فلسطين في حل من جميع الاتفاقيات والتفاهمات مع واشنطن وتل أبيب
الحريري لم يستطع إغلاق الحدود مع سوريا وينتقد من عطّل مؤتمر “سيدر”
الحريري لم يستطع إغلاق الحدود مع سوريا وينتقد من عطّل مؤتمر “سيدر”
ترمب منتقدا منظمة الصحة العالمية: "دمية" في يد الصين
ترمب منتقدا منظمة الصحة العالمية: "دمية" في يد الصين
يواصل حربه ضد نظام الأسد.. مخلوف: سيريتل دفعت ما يترتب عليها
يواصل حربه ضد نظام الأسد.. مخلوف: سيريتل دفعت ما يترتب عليها
أشكنازي: “صفقة القرن” فرصة تاريخية لرسم حدود إسرائيل
أشكنازي: “صفقة القرن” فرصة تاريخية لرسم حدود إسرائيل
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

غوتيريش: معاناة لا توصف تنتظر العالم إذا لم نتصرف معا الآن


اقرأ المزيد