Date : 22,09,2019, Time : 02:29:54 AM
2737 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الجمعة 13 محرم 1441هـ - 13 سبتمبر 2019م 11:49 م

اتبعي هذه النصائح للحفاظ على جمال بشرتك بعد فصل الصيف

اتبعي هذه النصائح للحفاظ على جمال بشرتك بعد فصل الصيف
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- تتعرض البشرة إلى الهواء الملوث والأوساخ والأتربة، بالإضافة إلى أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف، لذلك هي بحاجة إلى العناية والرعاية الدائمة.

مع دخول فصل الخريف سنكشف لك سيدتي عن أفضل النصائح التي يقدمها خبراء التجميل للحفاظ على جمال بشرتك.

استخدام كريم واقي من الشمس

من ّأفضل الكريمات التي يجب أن تحرصي على استخدامها يوميًا حتى لو كان الطقس مغيم، لأنه سيحميك من الأشعة الفوق بنفسجية. اختاري الكريم المناسب لنوع بشرتك.

شرب السوائل

نخسر الكثير من السوائل خلال فصل الصيف بسبب حرارة الطقس والتعرق، لذلك يجب أن تحرصي على شرب الكثير من السوائل خاصة الماء بما لايقل عن 8 أكواب يوميًا للوقاية من التجاعيد المبكرة.

التغذية السليمة

لاتنعكس التغذية السليمة على صحتك فقط، بل كذلك على جمال بشرتك، لذلك ينصح جميع الأطباء بتناول الأطعمة الصحية والغنية بالاوميقا 3 وفيتامينات E و C.

الوصفات الطبيعية

للحفاظ على جمال بشرتك، لايوجد أفضل من المكونات الطبيعية لأنها غنية بالعناصر التي تلبي حاجيات الجلد. يمكنك استخدام الزبادي والحليب أو الزيوت الطبيعية.

النوم

من المقومات الضرورية التي ستمنحك بشرة نضرة وستخلصك من الهالات السوداء، لذلك يجب أن تحرصي على على أخذ قسط كافي من النوم لايقل عن 8 ساعات يوميًا للحفاظ على رونق البشرة.

لبنان 24




مواضيع ساخنة اخرى

إيران تكشف تفاصيل رسالة أمريكية وصلتها بعد هجوم أرامكو
إيران تكشف تفاصيل رسالة أمريكية وصلتها بعد هجوم أرامكو
بن علي يوارى الثرى في المدينة المنورة
بن علي يوارى الثرى في المدينة المنورة
لـ"سبب تافه".. طرد رجلين مسلمين من طائرة أميركية
لـ"سبب تافه".. طرد رجلين مسلمين من طائرة أميركية
تظاهرات في ميدان التحرير تطالب بإسقاط النظام (فيديو)
تظاهرات في ميدان التحرير تطالب بإسقاط النظام (فيديو)
الجبير: التهاون مع إيران يشجعها على ارتكاب الأعمال العدائية
الجبير: التهاون مع إيران يشجعها على ارتكاب الأعمال العدائية
مصدر :  لا دوافع إرهابية وراء وفاة اثنين وإصابة 3 بأنفجار قنبلة
مصدر : لا دوافع إرهابية وراء وفاة اثنين وإصابة 3 بأنفجار قنبلة
استشهاد فلسطينية على حاجز قلنديا
استشهاد فلسطينية على حاجز قلنديا
فشل أم نهاية؟.. نتائج الانتخابات الإسرائيلية "تصفع" نتانياهو
فشل أم نهاية؟.. نتائج الانتخابات الإسرائيلية "تصفع" نتانياهو
أول انفصال إسرائيلي عقب نتائج انتخابات الكنيست 2019
أول انفصال إسرائيلي عقب نتائج انتخابات الكنيست 2019
اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
سوريا.. طائرات مجهولة تقصف مواقع إيرانية في البوكمال
سوريا.. طائرات مجهولة تقصف مواقع إيرانية في البوكمال
شاهد لحظة انفجار سيارة مفخخة في بلدة الراعي بسوريا
شاهد لحظة انفجار سيارة مفخخة في بلدة الراعي بسوريا
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

مصر.. أمن الدولة تحبس شقيق وائل الغنيم بتهمة "المشاركة في جماعة إرهابية"


اقرأ المزيد