Date : 20,09,2019, Time : 02:58:19 PM
2642 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 11 محرم 1441هـ - 11 سبتمبر 2019م 11:10 م

لو فرحك قرّب.. أهم الطرق للعناية بالبشرة

لو فرحك قرّب.. أهم الطرق للعناية بالبشرة
تعبيرية

جي بي سي نيوز :- كثير من الفتيات المقبلات على الزواج لا تعرف كيفية العناية بالبشرة التى يجب أن تتمتع بالنضارة والصحة بشكل كاف، لانعكاس هذا الأمر عليها بالمظهر الرائع فى يوم زفافها.

وأوضح موقع "بولد سكاي" الهندي، أهم هذه النصائح وهى:

اتباع روتين للعناية بالبشرة

يجب اختيار الروتين المناسب لكِ في العناية بالبشرة فإن التطهير والترطيب والتنعيم ثلاث خطوات يجب اتباعها، وقشر بشرتك مرة واحدة على الأقل فى الأسبوع لتنظيفها بعمق.

الوقاية من الشمس أمر لا بد منه

تتعرض بشرتك لكثير من العوامل خلال اليوم وتعتبر أشعة الشمس فوق البنفسجية الأكثر خطورة لأنها يمكن أن تؤدى إلى تلف الجلد وحتى يمكن أن تؤدى إلى الشيخوخة المبكرة.

التأكد من المنتجات التى تستخدمينها

المحافظة على استخدام منتجات طبيعية لا تسد المسام وتعمل على تغذية بشرتك.

لا تنامي بدون تنظيف الوجه من المكياج

المكياج هو أسوأ شيء يمكن أن يضر بالبشرة واذا كنت تستخدمينه بشكل يومى فيجب الحرص على ان يتم مسحه بمنتجات إزالة المكياج الطبيعية مثل زيت جوز الهند قبل النوم.

اتباع نظام غذائى صحى

من أهم الأسباب للحصول على بشرة نضرة ولامعة هو اتباع نظام غذائى صحى وتناول العديد من الخضراوات والفاكهة لتعزيز الجسم بالمعادن والفيتامينات التى يحتاجها مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.




مواضيع ساخنة اخرى

فشل أم نهاية؟.. نتائج الانتخابات الإسرائيلية "تصفع" نتانياهو
فشل أم نهاية؟.. نتائج الانتخابات الإسرائيلية "تصفع" نتانياهو
أول انفصال إسرائيلي عقب نتائج انتخابات الكنيست 2019
أول انفصال إسرائيلي عقب نتائج انتخابات الكنيست 2019
اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
اختفاء ابن عم أسماء الأسد في لبنان.. والأمن يبحث
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
"أنور السادات".. مهمة منافس نتانياهو الأولى بمسيرته العسكرية
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
طهران تنفي إمكانية عقد لقاء بين روحاني وترامب
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
ترامب: لا نحتاج نفط الشرق الأوسط لكننا سنساعد حلفاءنا
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
مستشارة البيت الأبيض: مستعدون للتحرك في حالة أي هجوم إيراني على السعودية
الأسد يصدر مرسوم عفو عام في سوريا.. هذه بنوده
الأسد يصدر مرسوم عفو عام في سوريا.. هذه بنوده
إيران تهدد أميركا: حاملات الطائرات في مرمى صواريخنا
إيران تهدد أميركا: حاملات الطائرات في مرمى صواريخنا
ترامب يقر بمقتل حمزة بن لادن في عملية أمريكية
ترامب يقر بمقتل حمزة بن لادن في عملية أمريكية
"حديث صاخب" غيّر إعلان نتنياهو.. وحكومته في الغور غداً
"حديث صاخب" غيّر إعلان نتنياهو.. وحكومته في الغور غداً
فتح ممر آمن في إدلب.. و"لم يخرج أحد"
فتح ممر آمن في إدلب.. و"لم يخرج أحد"
لافروف: الحرب في سوريا انتهت والحياة تعود إلى طبيعتها
لافروف: الحرب في سوريا انتهت والحياة تعود إلى طبيعتها
تركيا.. داوود أوغلو يستقيل من حزب العدالة والتنمية
تركيا.. داوود أوغلو يستقيل من حزب العدالة والتنمية
ترامب: قادة إيران يرغبون في عقد لقاء معنا
ترامب: قادة إيران يرغبون في عقد لقاء معنا
لافروف: بوتين ونتنياهو اتفقا على تكثيف الحوار بين العسكريين بشأن سوريا
لافروف: بوتين ونتنياهو اتفقا على تكثيف الحوار بين العسكريين بشأن سوريا
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
مواضيع شبيهة
يمكنك أيضا قراءة X

زين العابدين بن علي ترك رسالة صوتية للشعب التونسي


اقرأ المزيد